孕婦吃蓮子會不會導致墮胎
蓮子是我們非常熟悉的一種食材， 也是一種中藥材， 蓮子具有很好的降火功效。 孕婦是一個特殊的群體， 很多的孕婦在懷孕期間特別容易出現上火的現象， 所以很多人建議孕婦吃一些蓮子， 孕婦是可以吃蓮子的， 但是不能吃太多， 也不能吃蓮子芯， 當孕婦在要吃蓮子之前一定要清楚有哪些禁忌。
孕婦吃蓮子會不會導致墮胎
蓮子不會導致墮胎的。 但是孕婦在吃蓮子的是有一些禁忌的
孕婦吃蓮子的禁忌
1、最好分清自己是實熱還是虛火， 才能對症食療。
如果是虛火， 可用滋陰去虛火的食物。 而孕婦由於血旺， 一般上火都是實熱， 適合服用有益健康， 但也不能過量服用， 以免損傷胎氣。
2、大便燥結者少吃
蓮子澀腸止瀉， 大便燥結者勿用。 如果孕婦大便燥結嚴重的話， 吃了太寒涼的蓮子會導致身體的不適， 胎兒也會受到影響， 因為陰虛內熱， 腸枯血燥引起的大便燥結，
3、不宜空腹服用蓮子心
蓮子心苦寒， 不宜空腹服用。 蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽， 民間常用以泡茶飲， 有清心火， 止遺精的作用， 對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者， 食之最宜。 胃寒怕冷者不喝蓮子心茶。 蓮子心是寒性的， 不適合長期服用， 會對偏寒性體質的人產生不好的影響， 不利於健康。
孕婦吃蓮子的好處
1、孕婦多吃蓮子可補腎
蓮子益心補腎， 對補腎是非常好的， 孕婦吃蓮子是可以補腎的。 蓮子中含有的鈣、磷和鉀非常豐富， 可以維持人體肌肉的伸縮性和心跳節律等作用， 同時還具有補腎的功效。 同時經常吃些蓮子， 可以幫助穩定心神、增強記憶力。
2、孕婦多吃蓮子可下火
孕婦夏季最適宜養心， 因為夏日心臟最脆弱， 暑熱逼人孕婦容易煩躁傷心， 易傷心血。 蓮子芯的味道雖然比較苦， 但可以清心火， 是養心安神的佳品， 亦可壯腸胃。
3、孕婦吃蓮子可靜心
蓮子有鎮靜、強心、抗衰老、抗腫瘤的作用， 其中含有豐富的鈣、磷和鉀， 除可以構成骨骼的牙齒成分外， 還有促進凝血， 使某些酶活化， 維持神經傳導性， 鎮靜， 維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用。
