健康生活

吃生薑加點它,排體內濕毒,常喝常健康!

知道生薑有哪些中醫價值嗎?下面就讓小編為大家介紹下生薑怎麼吃可以讓體內再也沒濕毒, 趕緊來看看吧。 ……

生薑一種吃法體內再也沒濕毒

1.姜+茶

薑茶是用茶葉少許, 生薑幾片去皮水煎, 飯後飲服。 可發汗解表, 溫肺止咳, 對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料, 他們的做法和我們的不太一樣, 只要泡茶的時候放上一節鮮薑, 然後加糖燜上十多分鐘, 就做好了。

2.姜+牛油果

薑可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。 薑和牛油果都是含有抗老成分的食材, 依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

3.姜汁撞奶

薑撞奶是番禺最負盛名的傳統小食, 又稱“薑汁奶”或“薑埋奶”, 有百多年歷史, 馳名省港澳。

薑撞奶狀似豆腐花, 也與蒸水蛋有幾分相似, 但比前兩者都要香甜爽滑, 其口味甘香微辛, 能調胃、驅寒、養顏。 當地人說, 來番禺不吃上一碗薑埋奶,

就算白來了。

4. 日本泡甜薑

日本料理店的泡薑, 在很多店你都可以看見它, 免費又好吃。 日本叫它新生薑の甘酢漬け!翻譯成中文就是, 糖醋醃子薑。 顏色粉紅口感微甜, 還可以暖胃。

這個自己在家就可以做, 材料有鹽、醋、糖, 網上許多教程, 非常簡單一看就會。