健康食譜

淀粉面粉區別

淀粉是由葡萄糖分子組合而成的物質, 它是食材的構成部分, 主要是存在小麥當中, 也是面粉的一種成分, 而面粉是經過小麥磨出來的粉末, 它含有淀粉、微量元素等成分, 這兩者完全是不同的, 大家很容易分辨出來, 因為面粉是看的到的, 而淀粉是看不到的, 我們可以從這個方面去判斷。

淀粉的概念:

勾芡用的淀粉, 又叫做團粉, 各種淀粉是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物。

烹調用的淀粉, 主要有綠豆淀粉、木薯淀粉、甘薯淀粉、紅薯淀粉、馬鈴薯淀粉、麥類淀粉、菱角淀粉、藕淀粉、玉米淀粉等。 淀粉不溶于水, 在和水加熱至60℃左右時(淀粉種類不同, 糊化溫度不一樣), 則糊化成膠體溶液。 勾芡就是利用淀粉的這種特性。

面粉的概念:

面粉是用小麥磨出來的粉, 高筋小麥粉之類的名稱指的就是日常生活中的面粉。 可分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉和無筋面粉。

所以, 從淀粉和面粉的概念中得知, 淀粉不是面粉。

淀粉和面粉的區別:

1、性質

面粉是小麥或者其他谷物脫皮后直接拈磨成的粉末;淀粉則是從面粉中分離蛋白質和其他物質后得到的一種多糖物質, 它不溶于水, 在熱水中會吸水膨脹而變成具有粘性的半透明膠體溶液。

2、成分

面粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維, 性味甘涼, 有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效;淀粉是面粉中的一部分, 主要成分是80以上的碳水化合物和百分之十幾的水分。

3、外觀

面粉相對于淀粉來看, 偏微黃;淀粉非常的潔白, 色澤上更純。

4、手感

用手指頭蘸一點面粉, 再揉搓的話, 很光滑;而淀粉會有澀澀的感覺, 手搓淀粉的感覺和搓代藕粉的手指感覺很相近。 搓動的時候, 有點兒筋斗的感覺。

5、烹飪

面粉主要用來做饅頭和做油炸(油條、里脊、肯得基炸翅膀等等);淀粉一般用來做湯, 用淀粉作出的湯, 如紫菜蛋花湯, 清澈而有有粘滑, 口感和視覺都很好。

6、作用

淀粉有較強的膠化作用, 在烹調時掛在食物表面, 可以保護里面的食物的營養和味道;面粉中因為有蛋白質, 起不到保護的作用。

7、用途

面粉用途更廣, 除了可以勾芡之外, 還可以用來做苗條、饅頭、面包等多種食物;而淀粉相對來講, 用途比較局限。