準媽媽要遵守的六條戒律 為寶寶更為自己
導語：孕婦是個特殊的群體，也是女人一生中最重要的時刻之一，還有一個當然是結婚的時候了。家人要給孕婦更多的關心和呵護，同時孕婦也要積極適應懷孕后的生活。為了寶寶的健康，準媽媽一定要遵守一下六條戒律。
1、預防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。如果因普通感冒使體溫較長時間維持在39℃左右，可能造成胚胎畸形。流行性感冒的病毒也會使胚胎或胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產。
2、禁止做腹部X線檢查
在早孕階段，胚胎的器官正處于高度分化形成中，腹部一旦接受X射線照射，極易發生胚胎畸形。因此，在懷孕頭2個月絕對禁止X射線照射。
3、洗澡時間不宜過長
如果洗浴時間太長，由于孕婦的身體比較虛弱，容易疲倦，引起頭暈，虛脫暈倒在衛生間里;或是因為洗完澡著涼而染上傷風感冒。尤其要注意的是，如果坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。
4、出行盡量不走顛簸的道路
有的孕婦在懷孕早期還會在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事需要長久站立的工作，這樣容易因劇烈震動或過于勞累而使盆腔充血，對胚胎組織造成刺激，引發自然流產或先兆流產等不良結果。
5、孕吐劇烈、感冒要及早就醫
少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈，惡心嘔吐以致完全不能進食。這時，應該及早去醫院就醫，通常需要住院治療。而且如果不小心患了感冒，也要及時去醫院就醫。如果不及時就醫，不僅對自己的健康有影響，也會給胎兒帶來嚴重的后果。
6、別熬夜
熬夜不但會打亂生物鐘，也會導致生長激素分泌減少，影響胎兒的生長發育，甚至生長發育停滯。而孕婦也容易出現頭痛、失眠、煩躁等不適癥狀。
