壯陽的飲食誤區知多少

人們傳統觀念裡壯陽的飲食方法也可能是片面或者錯誤的， 比如食用鹿鞭和狗肉有時候沒有壯陽反而傷身。

鹿鞭是傳統中醫典型的壯陽食品， 而且近年中醫學研究發現， 鹿鞭確實有補腎壯陽、益精活血的功效， 對治療腰膝酸痛、腎虛耳鳴、陽痿、宮冷不孕等有一定幫助。 但是， 專家提醒， 由於鹿鞭性溫熱， 比較適合陽虛者食用， 而有盜汗、手腳心發熱、經常性口乾等症狀的陰虛者應謹慎食用。 中藥講究配伍， 很多藥物的功效要通過與其他藥物合在一起才能發揮出來， 所以在食用鹿鞭的時候可以諮詢專業醫生， 和其他藥材配合使用效果更佳。

專家提醒， 患有性功能障礙者， 請不要隨便食用補陽藥或壯陽藥， 而應到醫院接受檢查治療， 因為性功能障礙可分為生理性障礙、器質性障礙、心理性障礙，

陰虛火旺不宜吃狗肉

在很多人看來， 狗肉是壯陽的佳品， 然而專家指出， 狗肉壯陽在醫學上並沒有理論依據， 而臨床實驗上則表明狗肉有補陽的效果， 食用狗肉可以彌補陽虛體質， 但並沒有直接的增強生殖能力等作用。

專家提醒， 狗肉性屬溫熱， 所以經常上火的人應儘量少吃， 因為上火是陽盛陰虛的表現， 陽盛則無需再補陽。 另外， 狗肉還有“助邪氣”的特點， 容易加重感冒、發燒等熱疾， 所以體虛、患感冒的人也不宜食用狗肉

壯陽要聽取專家的建議才能取得更好的效果， 盲目壯陽只會取得反效果。 認真檢討一下自己的飲食觀念吧。