寶寶睡覺總醒怎麼回事

很多寶媽們都是比較年輕的， 對於孩子的撫養也沒有什麼經驗， 都是在一起成長中發現很多問題， 然後一起成長的， 寶寶休息好了就是成長的關鍵， 可是有些寶寶就會出現總是睡覺的時候容易醒的情況， 下面我們就來看看寶寶睡覺總醒怎麼回事

1、饑餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一， 大多數MM都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。 其實小寶寶涼一點沒有關係， 太熱會使他不舒服，

4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽， 或喝奶後沒有打嗝排氣， 小寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。

5、白天太興奮或環境的變化 大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。 如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。 比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。 經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。

6、小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整， 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明， 神經系統興奮性較高的寶寶， 生理成熟度往往晚些， 容易出現睡眠不安的情況。 這種寶寶相對睡眠好的寶寶， 性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

寶寶睡覺總醒怎麼回事？看了上面的這些問題， 不知道大家有所瞭解了嗎， 寶寶總是容易醒可能和很多的因素是有關係的， 要具體的情況具體的對待， 還要看寶寶是不是缺乏了什麼營養所導致的， 一定要積極去醫院進行治療。