沙塵天重點防護口和鼻

2014-07-10

近日，中央氣象臺持續發佈沙塵暴藍色預警資訊，我國北方大部分地區已連續受到沙塵天氣的影響。 21日下午起，北方的強沙塵暴又拂過浙江、福建等南方省市，街頭一片昏黃。沙塵暴的突襲，不僅使環境變得糟糕不堪，一些疾病也隨之而來。

“沙塵天氣中有三種有害物質對人體傷害最大，即過敏物質、毒性物質和細菌。 ”北京軍區總醫院急診科主任周榮斌在接受《生命時報》記者採訪時指出。沙塵天氣中可吸入顆粒物增加，很容易進入人體呼吸道，引起各種不適及過敏症狀。尤其是直徑在0.5—5微米的微小顆粒可直接進入支氣管、細支氣管，

最後沉降於肺泡，從而對肺組織產生強烈刺激，引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等急慢性呼吸道疾病，在以上病變的基礎上，肺癌的發生率將明顯升高。

另外，這些顆粒物表面還會吸附多種有害病原體，如細菌、病毒等，從而導致傳染病傳播的幾率大大增高。這種天氣對眼睛、皮膚的危害也很直接，主要表現為流淚、乾眼症、皮膚乾燥等。

對此，周榮斌建議，沙塵天氣最好少外出，尤其是過敏體質和有心臟病等基礎疾病的人；要適當增加飲水量，保持身體水分，抵抗外界的乾燥；最重要的是外出時一定要戴口罩，而且口罩要厚一些。口罩太薄，雖然可以在一定程度上防止過敏物質的侵入，但細菌和病毒還是無法阻隔，

也可用圍巾保護眼、口、鼻。口罩一定要勤換洗，最好出去一次就換一次。最後，不要戴著隱形眼鏡出門，外出回家後應該馬上用清水洗臉、洗手。