山藥壯陽嗎

山藥壯陽嗎?這個問題是很多男性朋友都想知道的， 因為這個關乎到他們的切身利益。 在現代社會中， 因為各種各樣的壓力， 而使得很多男人在性功能方面都或多或少有點問題， 最常見的就是陽痿早洩。 一旦男人們被發現了這個問題之後， 同時自尊心是有一定的傷害的， 這其實也就是個人的虛榮心作祟而已。

其實陽痿早洩是很正常的現象， 大家沒有必要把這個看得過重的。 有了問題， 我們及時的治療就可以了。 而處於恐懼， 諱疾忌醫是不行的。 對於陽痿早洩的治療方法有很多， 最好的也就是食療了， 因為食療一般是沒有副作用的。 那麼， 下面就來詳細地介紹一下山藥是否可以壯陽這個問題。

中醫把山藥稱為“上品”之藥。 山藥性平， 味甘， 具有很強的補腎健脾功效， 還能益腎填精。 山藥可謂是藥食兩用的佳品良藥。 另外， 中醫還指出， 山藥還是男性的忠實夥伴，

可補腎固精、壯陽， 治陽痿遺精等男性疾病。 對山藥的補腎健脾等多種功效， 書籍中記載了眾多古代醫家的論述。 例如， 李時珍說：山藥“益腎氣， 健脾胃。 ”強調了山藥的補腎和健脾的功能。 因此， 脾胃虛弱和腎虛的人可以把山藥作為調補身體的常用食物。 《本草經讀》說：“山藥， 能補腎填精， 精足則陰強、目明、耳聰。 ”從這段論述中我們可以看出， 山藥具有滋陰、填精的功效。 《本草正》：“山藥， 能健脾補虛， 滋精固腎， 治諸虛百損， 療五勞七傷。 ”， 則說明山藥具有治療虛勞的功效。 唐代食醫孟詵曾說 ：“山藥利丈夫， 助陰力。 ”《日華諸家本草》說：“山藥助五臟， 主泄精健忘。 ”《本草求真》中指出， 山藥 “能治遺精不禁”。 無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早洩者均可以食用， 如果能配合其他補腎固精食品， 如芡實、蓮子等一併服食， 效果更好。 山藥的吃法 中醫認為山藥為上品之藥， 應該常服， 多則終生， 少則數年。 所以， 凡是有腎虛問題的人， 可以把山藥作為養生保健的常用食物， 居家常備一些， 常年食用。 山藥的吃法很多， 如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶， 大家可以根據自己的喜好靈活食用山藥。 無論哪種吃法都可使山藥發揮其治療健體之功效。

作為高營養食品， 山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。 其中重要的營養成分薯蕷皂， 是合成女性荷爾蒙的先驅物質， 有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，

可預防心血管脂肪沉積， 有助於胃腸的消化吸收。

所以， 相信大家通過深入閱讀上述內容之後， 自己的心裡應該有了一定的想法了， 特別是我們的男性朋友們， 心裡的想法應該是更多的。 其實， 就像上面提到的那樣， 吃山藥是可以壯陽的， 這是有很多事實依據的， 所以這點大家可以放心。 那麼， 在以後的生活過程中， 如果哪位男性朋友不小心有了陽痿早洩的問題之後， 可以來試試通過山藥食療的。