健康食譜

桃膠鮮梨湯的做法

下班回家, 該給一家人做一桌可口的飯菜, 可是每天就吃那麼幾樣飯, 到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁, 今天小編來為您介紹一種美味可口的桃膠鮮梨湯, 趕快來學一下吧!

1.雪梨洗淨, 去皮和核, 切小丁

2.紅棗和枸杞洗淨備用

3.桃膠泡10小時以上,

挑去雜質

4.雪梨放入容器中, 再放入桃膠, 紅棗, 枸杞

5.容器中倒入溫水

6.蓋上耐高溫保鮮膜

7.上鍋蒸1小時, 最後10分鐘放入紅糖

身體的健康, 營養的吸收應該從嘴巴開始, 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹桃膠鮮梨湯去嘗試做出美味的菜肴吧!