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怎么喝中藥才能不苦

近日, 中醫專家總結出中藥祛苦法, 這樣就可以使中藥比較容易入口。 雖然良藥苦口利于病, 但是, 至少我們可以避免那些喝藥的時候皺著眉頭, 含著眼淚吞服的場景出現 。 更可以使兒童較早的接受藥物治療, 擺脫疾病。

①掌握服藥時間在一天24小時內, 機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”, 一個在上午8時至10時, 一個在下午2時至3時。 苦味中藥可在飯后上述時間內服用。

②掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之, 熱者寒之”。 但苦味中藥的服用可不拘泥此道。 有關專家研究證實, 舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,

因此, 苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。

③掌握含、咽部位研究表明, 人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部, 以舌尖最為突出。 因此, 藥液入口后, 最好迅速含貯于舌根部, 自然咽下, 也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

④掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長,

感覺味道越苦, 因此, 苦味中藥的服用力求干凈利落, 轉瞬即逝。

⑤服藥后喝適量溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收, 又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

⑥添加調味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等, 但對黃連、膽草之類, 盡量少用或不用調味品。 若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。 陳康

溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收, 又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

⑥添加調味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等, 但對黃連、膽草之類, 盡量少用或不用調味品。 若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。