中醫養生經絡療法如何排毒

在進行養生的時候， 有好多的方法， 其中中醫養生經絡療法就是一種很好的養生方法， 通過對經絡的調理可以達到保健的功效， 特別是中醫講究一通全通， 一堵全堵， 身體當中的經絡四通八達， 而且都相連， 通過中醫養生經絡不但可以強身健體， 還可以起到排毒的作用， 下面我們一起來瞭解一下中醫養生經絡療法如何排毒？

中醫經絡養生排毒法

中醫經絡養生療法認為膽經可以讓頭髮保持烏黑健康， 膽經是從臀部中點沿大腿往下， 一直到腳踝底端。 體內膽汁分泌不足的話， 身體不能有效分解油脂， 導致頭髮油油的。 我們不妨每天用力敲打膽經200下， 可以增強膽汁分泌能力， 讓頭髮保持健康和黑亮。 而且敲膽經還可以排出大腿外側脂肪， 想瘦大腿的朋友不妨試試看。

膀胱經可以讓我們的記性變好。 膀胱經是從頭部百會穴， 到後背、臀部及於腳跟。

但是， 中醫認為膀胱經真正有效的地方在腰間以下， 所以我們通常只需要敲打下半身。 敲打膀胱經可以增強腦部供血品質， 提高腦神經細胞的活性， 記憶力會變好。 每天下午的15點到17點這段時間， 膀胱經會運行， 這時候敲打可以減少“午乏”， 充滿精力。

胃經可以讓我們的臉色變得白裡透紅。 胃經從鎖骨順著雙乳， 腹部， 到達兩腿的第四腳趾。 臉部的供血依賴於胃經， 面部光澤、皮膚彈性都受到胃經供血的影響。 臉上突然起皺紋， 可能是胃經氣血虧虛引起的。 敲打胃經最好的時間是在早晨7點到9點治療， 經常敲打可以讓臉色變得白裡透紅， 就算是熬夜， 也不會覺得太憔悴。

通過以上的介紹， 我們現在知道了中醫養生經絡療法如何排毒，

這也是一種養生的關鍵， 在身體調理當中起著特別重要的作用， 另外我們也可以通過平時進行的汗蒸等方法達到排毒的作用， 而且還同時可以起到養顏和美容的功效。