兒童健康

寶寶腹瀉吃什麼食物

寶寶患病最擔心的就是父母親了, 尤其是剛出生不久的寶寶, 新媽媽和新爸爸對於寶寶的護理經常會出現手忙腳亂等現象, 導致孩子患病。 而寶寶腹瀉, 拉肚子是一種最為常見的嬰幼兒疾病了。 當然寶寶長期性的腹瀉對於他們弱小的身體來說危害性是很大的, 因此作為父母應該從飲食入手, 通過食物來減輕寶寶的不適。 那麼到底寶寶腹瀉吃什麼食物好呢?

寶寶腹瀉, 肚子不舒服, 就會經常性的哭鬧不止, 而寶寶還很小, 不宜吃太多的藥物, 因此父母應該從日常的飲食方面, 多給孩子準備一些止瀉的食物。 下面就給大家介紹一下寶寶腹瀉吃什麼食物好。

寶寶腹瀉, 拉肚子, 讓爸媽憂心不已。 除了日常護理外, 爸媽還可以從飲食入手, 通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。 寶寶腹瀉時, 可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物, 例如蘋果、胡蘿蔔等,

還可以多給寶寶吃容易消化的東西。

寶寶常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病, 而且主要發生於三~五歲的寶寶身上。

1、最常見的腹瀉原因是之一, 是媽媽將餵食寶寶的牛奶泡得過濃, 或是寶寶喝了過量的牛奶, 如此形成的“慢性腹瀉”, 長久下來會讓寶寶營養失調, 身體發育遲緩。

2、腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。 其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。 感染病毒的寶寶大便次數多達十餘次甚至更多, 且大便中多伴隨著大量的水份, 因此若腹瀉情形嚴重, 會導致寶寶脫水, 甚至休克的現象。

3、要預防寶寶腹瀉, 最簡單的方法就是以母乳來喂哺小孩。 因為母奶容易消化,

而且具有免疫細胞及抗體, 所以吃母奶的寶寶比較少拉肚子;即使拉肚子, 也很少會引起長期的慢性腹瀉。

3、另外, 養成良好的衛生習慣也是防治辦法, 注意雙手的清潔、奶瓶的消毒工作。 沖泡好的牛奶也不宜放置過久, 以免孳生細菌。 如果開始要讓小朋友攝取副食品時, 要記得把握由單項、少量開始添加的原則。

4、如果小孩已有腹瀉的情況, 也不用擔心, 只要適當的減少進食, 飲食也宜選擇容易消化的食品, 例如嬰兒可食用去掉不容易消化的乳糖的醫用奶粉;較大的孩童則可食用不油膩的稀飯、饅頭。

5、在用藥方面, 細菌所引發的腸炎可根據菌種選擇適合的抗菌藥;如果是病毒性腸炎就沒有特殊的藥品, 必須靠寶寶本身的免疫系統來克服。

6、不要過於擔心寶寶的腹瀉問題, 身為媽媽的你只要細心照料, 寶寶都能安然度過這段時期。 還有, 因小寶寶皮膚細嫩, 水狀大便會刺激皮膚而發炎, 所以媽媽更不要忘了在寶寶腹瀉後, 用溫水清洗屁股並保持小屁屁的乾爽。

寶寶腹瀉吃什麼食物

1、煮蘋果。 煮透的蘋果有收斂的作用, 每天給寶寶吃一個, 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮, 或者加些冰糖, 這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟後去殼和蛋白, 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油, 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油, 分2—3次服, 3天為一個療程, 治療腹瀉, 並有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉, 炒到顏色發黃, 再加適量的水和糖,

然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱, 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物, 所含的果膠能促使大便成形, 吸附腸粘膜上的細菌和毒素, 是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳:用3—5個栗子, 去殼搗爛, 加水煮成糊狀, 加糖調味後食用, 每天2—3次, 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯。 當寶寶拉肚子時, 多給寶寶喝稀飯, 既容易消化, 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

7、軟麵條。 當寶寶拉肚子情況出現好轉時, 可以給寶寶煮些爛乎的麵條, 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養, 寶寶吃了也比較好消化。

8、喝薑茶。 當寶寶肚子受涼引起拉肚子時, 可以給寶寶熬制些薑茶, 要把姜切成碎末, 煮開水後放入薑末, 然後放入少量的熟茶, 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

9、山楂麥芽水。 當寶寶因消化不良引起拉肚子時, 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝, 效果不錯, 麥芽要選用炒熟的, 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。

看完了上面關於寶寶腹瀉吃什麼食物好這個問題的詳細答案, 相信各位新手媽媽和新手爸爸已經知道什麼食物能夠止瀉了。 平時應該多給孩子飲用胡蘿蔔湯, 多吃稀飯, 軟麵條等食物, 這樣寶寶比較容易消化, 還能夠有效地緩解腹瀉的症狀, 大家要注意了。