秋季養生 羅漢果茶療方

一、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克， 切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用， 此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。 可保護嗓子， 教師、演員經常飲服則更佳，

對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。
二、羅漢夏枯茶：羅漢果1個， 夏枯草15克， 將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁， 反復煎煮三次， 將藥汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。 此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功， 可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。
三、羅漢五梅茶：羅漢果15克， 烏梅、五味子各5克， 甘草3克， 先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內， 水煎取汁飲服， 有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效， 常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
四、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克， 薄荷10克、青果5克、甘草3克， 先將羅漢果切薄片， 薄荷切小段， 青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。 有生津潤燥、利咽潤喉之功效， 對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。

五、羅漢果茶：羅漢果2個， 去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。 功能潤腸通便、清肺利咽， 適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。