胎兒腦部發育時間是什麼時候

胎兒的腦部發育是否健康直接關係到寶寶未來的命運， 因此很多准媽媽都對於胎兒腦部發育時間比較關注， 以便可以在寶寶腦部發育這段時間多吃一些具有補腦效果的食物， 好讓寶寶的腦部發育更加健全， 將來也會更加聰明健康。 針對這樣的情況， 本文就詳細的介紹一下胎兒腦部發育時間是什麼時候。

孕期的最初三個月是胎兒大腦發育的關鍵時期。 在懷孕第四周的時候， 由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎， 出現三個不同的胚層， 將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等；第十周是胎兒發育的重要階段， 腦正在迅速發育， 每分鐘約有 25萬個神經細胞形成；一直到二十二周時胎兒的腦神經才基本發育完善， 寶寶也有了感覺和意識。 因此， 這個時期稱為腦神經細胞激增期。

由於胎兒的腦細胞具有“一次性完成的”的增殖特點， 這就需要准媽媽在這一時期特別注意營養的攝入。

如果准媽媽在這一階段營養不良， 胎兒的腦細胞分裂增殖就減少， 也就造成腦細胞永久性減少， 同時腦細胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響， 致使發生智力障礙。

此時， 准媽媽要多食用含鈣高的食物促進胎兒骨骼發育， 如豆製品、乳製品、海產品、多葉的綠色蔬菜。 除此之外， 還要補充富含DHA的營養素。 DHA是腦部發育的必需脂肪酸， 是人腦營養必不可少的多不飽和脂肪酸， 是構成大腦皮層神經細胞的重要物質， 是視網膜形成的物質基礎。 可促進大腦發育、提高記憶力。

知道了胎兒腦部發育時間是什麼時候， 在這個階段的孕婦可以多吃一些核桃、杏仁等堅果類的食物， 這類食物當中所含的DHA是比較豐富的，

多吃的話對於寶寶腦部發育有很好的幫助， 另外在這個階段准媽媽一定要注意不要喝酒抽煙， 這些行為對於寶寶腦部發育是有很大的危害的。