告別大餅臉的方法

現代很多人都因為自己的臉型比較大， 然後鼻子也不挺， 從而缺乏了立體感， 而感到難過。 這種臉型， 就是人們口中常說到的“大餅臉”， 很多人都想要改變這種臉型， 嚮往著瓜子臉等的那些小臉。 於是嘗試了許多方法去改善大餅臉， 卻並不是很簡單的事情。 那麼接下來我就來告訴大家一些小妙招， 趕緊來消滅大餅臉吧， 相信大家會很受益的。

手指推拉頸部和下巴

兩手屈肘， 掌心相合， 五指併攏， 指尖頂住下巴， 輕輕地用雙手抬起下巴， 延伸年底脖子， 全面擴展休息10秒鐘， 然後放鬆。

刺激顴骨

雙手輕輕握拳， 拇指包在四指間。 嘴巴輕輕打開， 然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩。 重複20次。

刺激淋巴流向

雙手輕輕握拳， 拇指包在四指間。 轉動手腕， 在脖子兩側利用指關節上下推按， 能有效將廢物排出。 重整個面部按摩

拇指推按腮骨

四指併攏，

整個面部按摩

雙手食指勾起。 然後以拇指作為固定點， 利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。 分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方， 再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

大餅臉並不是人們想像中的那麼可怕， 只要你按照上述的幾種方法， 按摩按摩自己的面部等地方， 長期堅持下來， 你就會發現自己的臉正在一點一點的改善。 其實大餅臉的人可以嘗試著吃一些食物來改善， 比如說胡蘿蔔等等。 胡蘿蔔中含有豐富的維生素， 有利於促進人體的血液迴圈， 最好每天早上喝一杯新鮮的胡蘿蔔汁。