脊椎長歪了怎麼辦

脊椎是人體中重要的部位， 其中支撐人體的作用， 甚至對人的生命都有著決定性的作用。 如果脊椎出現了一些不正常的變化， 那麼人體也會隨著出現一些表現。 比如脊椎出現了彎曲， 那麼在脊椎彎曲的部位， 身體也會隨著出現了彎曲的現象， 如果出現了脊椎長歪了的現象那要怎麼辦呢？

一：運動療法：

運動療法是治療輕度脊柱側彎大部分人首選方法。 小編推薦的運動療法就是引體向上和蛙泳。 引體向上利用自然體重讓身體平直地懸掛下來， 有助於保持脊柱的平直。 而蛙泳在矯正脊柱的同時， 還能鍛煉腰背肌肉， 增強肌肉對脊柱的保護作用。 值得提醒的是運動療法更多只能平衡肌肉力量， 防止脊柱側彎惡化的趨勢。 小編認為運動療法只能作為治療脊柱側彎的輔助方法。

二：電療法：

作用機制是電刺激作用於脊柱側彎凸側的有關肌肉群，

使之收縮， 產生對脊柱側彎的內在矯正力， 使凸側的有關肌肉逐漸變得比凹側粗壯有力， 使脊柱兩側的不平衡收縮牽拉， 達到矯形目的。 主要適應于兒童和青少年的輕度特發性脊柱側彎， 側彎角度小於40度， 內臟功能良好的患者。

三：牽引療法：

可加大椎體間隙， 使已發生粘連的組織剝離， 達到重定的目的。 它可以通經活絡， 改善氣血循環， 使軟組織和韌帶得以軟化。 適合特發性脊柱側彎患者， 並且側彎度在25-40度效果不錯。

四：支具矯正：

目前是市場上推薦最多的治療脊柱側彎方法之一。 適應證：20°～40°之間的輕度脊柱側彎， 嬰兒型和早期少兒型的特發性脊柱側凸， 偶爾40°～60°之間也可用支具， 青少年型的脊柱側彎超過40°不宜支具治療。 骨骼未成熟的患兒宜用支具治療。 兩個結構性彎曲到50°或單彎超過45°時， 不宜用支具治療。 合併胸前凸和脊柱側彎， 不宜支具治療， 此時支具能加重前凸畸形， 使胸腔前後徑進一步減少。

五.手術治療：

六.矯正手術是矯正融合手術， 矯正融合手術就是在體內放入金屬的釘棒支架， 這個金屬支架可以將彎曲的脊柱拉直並維持， 相當於放在體內的金屬支具。 單靠支架維持還不夠， 手術置入支架的同時還進行了植骨術， 就是在脊柱背側放置了顆粒骨， 這些顆粒骨癒合後會將脊柱固定住， 就像電焊一樣把脊柱焊住了。

所以， 其實術後半年左右金屬支架就失去支撐脊柱的作用了， 那時脊柱曲度的維持主要靠融合了的顆粒骨。 目前只有大概10%左右的患者需要通過手術治療， 適合先天性脊柱側彎和病理性脊柱側彎。

6.徒手整形矯正：

“徒手整形”可能很多人接觸不多， 徒手整形屬於中醫整骨整形領域， 但是和傳統的手法推拿是有有很大的區別的， 專業的徒手整形師能夠通過自我手法的沉澱， 掌握中醫理學中的最佳施力點和施力的力度， 使人體骨骼能夠在安全範圍內反正微小移動， 高明的徒手整形師傅不僅可以使骨骼發生微移， 也可以通過內勁把側彎的形狀得到一定的改善。