眼睛裡有紅血絲

現在高科技產品越來越多， 大人孩子怎麼也玩不夠， 白天玩， 晚上玩， 走路玩， 上廁所還玩， 直玩到眼睛裡佈滿了血絲， 其實眼睛裡有血絲還有很多原因， 比如說， 現在工作壓力大， 很多人要加班加點的工作， 特別是整天眼睛盯著電腦的高級白領， 那更是眼睛裡佈滿血絲。

在平時， 我們的眼球也是佈滿血絲的， 只是因為特別的細小， 我們肉眼有時不容易發現。 然而， 如果用眼過度就會造成眼睛裡的毛細血管充血， 一旦充血， 血絲就會比平時嚴重的多， 便會出現我們能夠看到的眼睛裡的紅血絲。

可以通過以下幾個方法保護眼睛：

1、保證充足的睡眠， 睡眠有助於眼睛的滋養恢復。

2、長期面對電腦工作者必要時使用人工淚液， 減少眼睛乾澀。

3、眼睛疲勞時， 可以用冷毛巾敷眼部， 可收縮血管， 滋潤眼睛。

4、利用閒暇時間做眼睛按摩。 對眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病變、眼底出血等常見病，

5、兩手手掌互相摩擦直到發熱， 將發熱的手心蓋住雙眼， 並將眼球上下左右轉動。

6、眼睛閉上， 兩手食指沿著眉骨輕輕按壓， 直到太陽穴， 對太陽穴稍加用力按。 再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。

7、眼睛閉上， 兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側， 上下來回搓揉。 眼睛毛細血管擴張用食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。 經常使用電腦的你， 不妨利用休息的時間給自己來點按摩， 對於眼睛的疲勞也很有幫助

要注意眼睛衛生， 儘量避免殘屑、油脂、化妝品進入眼睛引發眼睛發炎;不要長期熬夜;不要過度用眼。 要注意合理的飲食， 日常生活中多喝水， 多吃一些新鮮的水果蔬菜，