著涼了頭疼該怎么辦
著涼是指在生活中受到風寒， 或者是由于氣溫的變化遭受到受涼的情況， 而在著涼后會容易導致出現頭疼的狀況， 而著涼引發的頭疼可以通過熱敷來進行改變， 熱敷可以有效去除寒氣， 對緩解頭疼有很大的好處， 同時在飲食上也不要食用辛辣油膩的食物， 可以適當的吃一些清淡的食物。
受涼后頭痛怎么辦
1、趕緊熱敷， 低氣溫很容易讓人受風著涼， 進而出現頭痛， 這個時候可以用熱水袋或者熱毛巾敷在患處， 可以防止寒氣進一步侵襲身體， 起到散寒的作用。
2、蔥白水蒸臉， 準備好適量的蔥白， 切成小段放在鍋里， 加適量的清水煮開， 再倒入盆里， 用盆里的水蒸蒸額頭， 可以在盆上蓋一條毛巾， 以減慢熱氣的蒸發， 散寒止痛效果好。
3、多喝溫水， 著涼后注意不要吃涼、油、辣等刺激性食物， 飲食要清淡， 適量補充蛋白質， 保持室內空氣流通， 防治繼發細菌感染。 注意多喝溫水， 在一定程度上可以驅寒， 而且可以起到物理降溫的作用。
4、擦清涼油， 清涼油驅風鎮痛， 消炎止癢， 可以治療外感風寒， 風熱中暑， 受風著涼之后可以馬上擦清涼油， 然后在太陽穴等部位按摩一下， 可以減輕頭痛。
5、吃些感冒藥， 受涼后覺得頭痛、惡心、嘔吐等不適，
因為著涼導致頭痛的癥狀， 可能是由于風寒感冒， 或者是血壓增高引起的。 所以首先測量血壓， 體溫看看。 如果沒有問題， 可以通過服用些止痛的藥物，
