坐車為什麼會暈車 盤點7個原因

盤點7個導致暈車的原因

1、可能是先天體質的問題。 有些人暈車是因為個體體質問題， 其平衡系統受激發的閾值較低， 所以當視覺和前庭稍微有一點不協調， 很容易眩暈感。 當然了， 具體可能還要看是否受客觀環境的影響。

2、感冒的人坐車更容易暈車。 近來流感肆虐， 如果在乘車時正好身患呼吸道感染疾病， 也會使得內耳也就是前庭平衡系統受影響， 那麼很可能比平時更容易暈車。

3、吃太飽也容易暈車。 如果在乘車之前， 吃太飽或吃了一些難消化的食物， 可能會導致胃脹， 進而更容易誘發嘔吐。 另外， 頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況， 都可能使暈車更容易發生。

3、遺傳因素。 暈車也是會遺傳的， 尤其如果家族中有人存在有嚴重的暈車問題， 那麼孩子出現這一情況的比例相對正常人來說更高。

4、自我暗示。 這種情況比較容易發生在一些已有暈車經歷的人群中，

這類人在坐車時較容易不自覺陷入“自己會暈車”的自我暗示中， 引起暈車。

5、如果路況平穩， 那麼很多人可能沒那麼容易暈車。 一旦路況不佳， 車子或船、飛機等不穩各種顛簸的話， 孩子容易被晃暈。

6、車廂內有異味。 有些人會因為聞到汽油味或其他異味， 進而發生暈車。

7、座位較後或者是一直看手機。 若座位靠後或者一直看手機或書籍， 也可能誘發暈車， 這是因為這種行為可使視覺、前庭輸入大腦的資訊不一致。 同樣的， 行車途中一直看窗外移動的景物也容易因為同樣的原因而發生暈車。

按摩穴位可以緩解暈車

我們手臂上有一個穴位治暈車很有效， 甚至勝過吃預防暈車的藥。 央視的科學求證節目曾進行過求證， 證明按摩這個神奇的穴位的確能有效防治暈車。 這個神奇的穴位就是內關穴。

內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一， 在《靈樞·經脈》中已經有這個穴位的記載。 內關穴位於前臂內側， 腕橫紋上2寸（約兩個拇指寬）， 在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，

現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔症等病症。

那麼， 治心絞痛的穴位怎麼能防治暈車呢？

其實， 內關穴除了治療心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證外， 還可以治療胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾， 以及失眠、癲癇、上肢痹痛、偏癱、手指麻木等病證。 人在暈車的時候常常會有噁心、嘔吐、心慌等症狀， 嚴重的時候還會出虛汗、臉色發白， 而這些症狀都是按摩內關穴的適應證。

按摩的時候可以用另一側的拇指指尖或者指腹來點按刺激內關穴， 一般有酸脹感即可。

預防暈車的方法

1、儘量選擇異味較少或者流通性較好的車。 如果是私家車出行， 最好是打開一點車窗保持車廂內的空氣流通。 一旦發生不適的現象， 盡可能要把握能離開車廂的機會， 下車活動活動， 呼吸新鮮空氣。

2、優先為暈車者安排一個好的作為。 建議挑選位於交通工具最穩處的座位， 最不會暈車的位子依序為駕駛座、副駕駛座。

3、分散注意力。 可以和暈車者聊聊天， 但是注意儘量避免讓暈車者頻繁擺動頭部的動作，

比如說回頭或者抬頭低頭等。 另外， 可以多看著外面遠一點的建築物， 讓他知道自己是在前進的。 如果地方空曠， 沒有能參照的建築物， 可以讓暈車者閉上眼睛休息、睡一覺。

4、乘車前吃飯最好五六分飽。 乘車前， 記得不要吃太油膩的食物， 也不要吃撐了， 五六分飽就可以。 在上車半個小時吃片暈車藥， 或者可以嘗試在肚臍處貼片生薑， 可緩解暈車症狀。

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