健康食療

有哪些雜交水果營養豐富

下面給大家看看這9中好吃的雜交水果和蔬菜。

1、檸檬柚

柚子和檸檬雜交產生的神奇水果, 在韓國和日本很受人們青睞。 富含:維生素C。

2、蘆筍西蘭花

雜交花椰菜和蔬菜蓋蘭(中國西蘭花)後產生的蘆筍西蘭花頭。 富含:維生素A, C, 鈣, 鐵, 葉酸, 膳食纖維

3、Yoshta

醋栗及鵝莓2種水果的雜交產生的新型漿果。 有利於治療腸道疾病, 改善血液迴圈和放射性物質及重金屬的排出。 富含:維生素C、磷, 花青素具有抗氧化性能。

4、西瓜蘿蔔

看著就非常有食欲的非常西瓜蘿蔔, 由西瓜和蘿蔔雜交產生的新品種具有水果和菜蔬的2種優點,

適合做蔬菜沙拉。 富含:維生素C、葉酸。

5、李子杏

李子和杏雜交出的新果品。 特點, 果汁多, 味甜美, 甚至可以自製果酒。 富含:維生素C, 纖維素

6、花菜

這款蔬菜看起來像一個來自外星的品種, 其實它是花椰菜和西蘭花的近親雜交的結果, 幾何型的形態和細膩嫩綠的螺旋圓錐形型新芽讓人超喜歡。 富含:胡蘿蔔素, 礦物質, 維生素C, 鋅。

7、蘋果梨

蘋果和梨樹木之間嫁接後產生的混合品種。 味道既有蘋果的多汁甜美, 又具梨的清脆。 富含:抗氧化劑、鈣、磷、膳食纖維。

8、紫色土豆

這種紫皮紫心土豆是科羅拉多州立大學的科學家, 經長期努力在安第斯高原培育出的馬鈴薯。 富含:維生素、維生素C、鉀, 鎂、鐵和鋅。

9、黃西瓜

在外觀上它是一個普通的條紋西瓜,

只是它的瓜瓤是明亮的黃色。 這是西瓜和野生西瓜雜交結果。 富含:維生素A, C

看著這些漂亮而且營養豐富的蔬菜和水果, 我的口水都不自覺的留下來了, 這賣相實在是太好了。