暈車按摩哪裡可以緩解 力薦7個治暈車穴位
暈車按摩鳩尾穴可以緩解
取穴：位於心窩正下方， 最底下肋骨稍下處。
做法：端坐， 進行緩慢的深呼吸， 用拇指的指腹稍用力的按下去， 吸氣時拇指稍微抬起， 反復的進行按壓， 直至暈車嘔吐症狀緩解為止。
功效：鳩尾穴具有理氣、寬胸、靜心、寧神、消除疲勞等功效， 對於暈車、嘔吐、反胃、胸痛等症狀有比較好的療效。 可以在乘車半小時前後開始按壓， 能有更好的效果。
暈車按摩內關穴可以緩解
取穴：前臂掌側， 當曲澤與大陵的連線上， 腕橫紋上2寸， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
做法：在發生暈車之時， 可以用大拇指掐內關穴， 分別按掐左右內關穴不少於1分鐘。
功效：內關穴具有調節中樞神經的功能， 寧心安神、理氣止痛的功效， 指掐內關穴對於暈車也比較有效果。
暈車按摩合穀穴可以緩解
取穴：合穀穴別名虎口， 位於人體的手背位置， 第二掌骨中點， 也就是第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點。
做法：在暈車時， 可以用右手的拇指和食指掐左手的合穀穴， 指掐1分鐘後換成左手掐右手的合穀穴， 交替進行。
功效：合谷穴能直接作用於胃腸， 對於暈車引起頭暈、噁心嘔吐有緩解作用。
暈車按摩神門穴可以緩解
取穴：位於腕部， 腕掌側橫紋尺側端， 尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
做法：感到暈車不適時， 可以慢慢的揉按神門穴。
功效：出現暈車症狀時， 按按神門穴， 能夠幫助將過多血液補到腸胃， 緩解暈車症狀。 特別是腸胃功能弱的人， 可以經常按按神門穴，
暈車按摩少商穴可以緩解
取穴：少商穴位於手指， 拇指末端橈側， 指甲根角側上方0.1寸。
做法：拇指按揉少商穴1-3分鐘， 力度宜重。
功效：少商穴是有鎮靜安神的功效的， 在暈車時， 按摩少商穴能夠有效的緩解眩暈、嘔吐等症狀。
暈車按摩足三裡可以緩解
取穴：足三裡是外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。
做法：按摩足三裡不少於1分鐘， 感到穴位微微酸脹為宜。
功效：按壓足三裡穴可以能夠幫助治療暈車， 緩解暈車症狀的。
暈車按摩太溪穴可以緩解
取穴：位於足內側， 內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
做法：拇指按揉太溪穴1-2分鐘， 以感覺到酸脹為宜。
功效：長按太溪穴是能夠補充人體元氣， 調和肝臟功能， 改善陽虛體質， 對於暈車的症狀是有緩解作用的。
其他按摩緩解暈車的部位
1、手部脾反射區
拇指指腹按揉手部脾反射區3-4分鐘，以透熟為宜，能夠健脾化濕，調和腸胃，對於乘車引起的噁心、嘔吐等暈車症狀有比較好的治療效果。
2、手部胃反射區
拇指按揉手部胃反射區2-3分鐘，以局部發熱為宜，能夠增強腸胃功能，緩解暈車時的噁心症狀。
3、手部小腦反射區
用拇指點按手部小腦、腦幹反射區3-4分鐘，感覺到酸脹為宜，能夠通過刺激腦部神經，對於暈車時產生的頭疼、眩暈有比較好的治療效果。
4、耳部按摩
用食指揉按枕反射區1-2分鐘，感覺到酸脹為宜，有養肝補血、清熱安神的功效，對於暈車產生的頭暈、頭痛有比較好的緩解效果。
用拇指按壓耳部的賁門反射區1-2分鐘，感到酸脹為宜，具有行氣調暢，和胃降逆的功效，對於緩解暈車時產生的嘔吐、噁心有好的效果。
用拇指和食指捏揉耳部神門穴1-2分鐘，以感覺酸脹為宜。可調節大腦皮質的狀態，從而抑制前庭神經的興奮，達到治療暈車症狀的效果。
其他按摩緩解暈車的部位
1、手部脾反射區
拇指指腹按揉手部脾反射區3-4分鐘，以透熟為宜，能夠健脾化濕，調和腸胃，對於乘車引起的噁心、嘔吐等暈車症狀有比較好的治療效果。
2、手部胃反射區
拇指按揉手部胃反射區2-3分鐘，以局部發熱為宜，能夠增強腸胃功能，緩解暈車時的噁心症狀。
3、手部小腦反射區
用拇指點按手部小腦、腦幹反射區3-4分鐘，感覺到酸脹為宜，能夠通過刺激腦部神經，對於暈車時產生的頭疼、眩暈有比較好的治療效果。
4、耳部按摩
用食指揉按枕反射區1-2分鐘，感覺到酸脹為宜，有養肝補血、清熱安神的功效，對於暈車產生的頭暈、頭痛有比較好的緩解效果。
用拇指按壓耳部的賁門反射區1-2分鐘，感到酸脹為宜，具有行氣調暢，和胃降逆的功效，對於緩解暈車時產生的嘔吐、噁心有好的效果。
用拇指和食指捏揉耳部神門穴1-2分鐘，以感覺酸脹為宜。可調節大腦皮質的狀態，從而抑制前庭神經的興奮，達到治療暈車症狀的效果。
