當孕婦出現心慌，這樣做可以緩解！
通過加深加快呼吸來增加肺的通氣量,以獲取更多的氧氣和排出更多的二氧化碳。
若是妊娠前無心臟病史,在妊娠最後3個月發生心慌氣短,休息後不能緩解,則應考慮圍產期心肌病的可能。 圍產期心肌病的心慌、氣短主要發生於夜間,半夜常因胸悶不能入眠而坐起呼吸,或者經常感到胸痛而與用力無關。 若出現上述情況,應及時去請教醫生。
2、孕婦心慌一般是正常反應一般而言,孕婦在懷孕期間,身體會發生一系列的變化,特別是到了妊娠晚期,多數孕婦都會感覺或輕或重的心慌,或稍微活動之後,就會感覺心慌氣短,氣喘吁吁。
孕婦到了妊娠晚期,其心臟的工作量要比沒有懷孕之前變大了許多,心律一般每分鐘增加10次以上,因此有的孕婦反應會比較敏感,出現心慌的表現。 另外,到了妊娠晚期,孕婦的子宮明顯增大,腹中的胎兒發育也逐漸加快,為了確保新陳代謝的正常進行,為了給腹中胎兒提供足夠的養分,孕婦往往需要通過加快呼吸來獲得更充足的氧氣,從而導致心律加速。 一般來說,這都是正常的妊娠反應,無需緊張。
3、孕期也要警惕妊娠期心臟病孕期並非所有的心慌都是生理性的,尤其是對於稍微運動就會出現心慌症狀,且休息之後心慌的症狀沒有減輕的孕婦,要及時到醫院查明發病的原因,謹防合併妊娠期心臟病。
孕婦心慌這種症狀是懷孕期間會經歷的,它主要是因為胎兒發育的原因引起的,隨著胎兒的發育,孕婦體內的供血能力就需要加強,如果供血不足就會引起孕婦有心慌的症狀。 對於孕婦心慌的症狀我們建議孕婦可以在平時多注意休息,適當的出去外面走動等都是對於心慌有很好的治療效果。
心臟負荷增加了,因為小孩長大的原因,母親要承擔自已和小孩的兩個人的迴圈功能,所以心臟的工作量加大了,負荷加大了,有時會有心慌等症狀出現。 這也就是以前電視或者小說中有心臟病的女人不能懷孕的原因。 正常的人也會出現這種情況,但是健康的心臟會慢慢地適應過來,調節工作量,加大心供給,所以心慌等情況會慢慢消失。
懷孕後血容量增加,心臟搏動輸出量相應增加,心跳也加速,因此孕婦很容易覺得心擁。 旗腔內于宮增大,橫膈上抬,腹壓增加,對胸廓的呼吸運動造成一定影響,加上肺部氧與二氧化碳交換的需要增加,所以孕婦容易氣急。
孕婦的日常注意事項1、下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。
2、上樓時拉住樓梯的扶手,憑藉手臂的力量來減輕腿部的負擔;3、在平路上行走時,應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部,保持全身平衡,緩步行走。
4、坐下時,最好選擇用直背坐椅(切記不要坐低矮的沙發),先保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身體坐下,使背部和臀部能舒適地靠在椅背上,雙腳平放在地上。
5、起立時,要先將上身向前移到椅子的前沿,然後雙手撐在桌面上,並用腿部肌肉支撐、抬起身體,使背部始終保持挺直,以免身體向前傾斜,牽拉背部肌肉。
6、站立的時候,要保持兩腳的腳跟和腳掌都著地,使全身的重量均勻的分佈在兩隻腳上,雙膝要直,向內向上收緊腹壁,同時收縮臀部,雙臂自然下垂放在身體的兩側,頭部自然抬起,兩眼平視前方。
7、蹲下撿東西時,不要直接彎腰從地上拾起物品,以免用力過度導致背部的肌肉和關節損傷。 應當先慢慢蹲下,拾起物品後再慢慢站起來。
