失眠幹嘔口水多都是脾虛惹的禍

網友：失眠多夢、大便不成形、眼睛乾澀、月經量少， 早晨起來滿嘴口水， 而且有幹嘔的感覺， 舌頭有齒痕， 這麼多問題不知道該從哪裡下手？

佟彤：問題雖然多， 但主因就是脾虛， 因為脾虛導致氣血不足， 失眠多夢、月經量少、眼睛乾澀由此而起。 大便不成形、舌頭齒痕以及早上的滿嘴口水， 也是脾氣虛所致的， 水液代謝障礙， 身體不能用水。

“人參歸脾丸”適合治療失眠多夢；月經之後服用“烏雞白鳳丸”， 可以幫助補充氣血；至於水液代謝障礙， 可以用“參苓白術丸”。 如果不想吃太多藥， 可以用一種藥茶代替其中部分藥物，

每次月經之後開始吃“烏雞白鳳丸”， 每天吃一次， 吃十天之後停， 看看再來月經時量會不會多一點， 眼睛的乾澀好一點。 如此堅持幾個月經週期， 氣血虛的問題可以改善。 之所以只吃一次， 因為“烏雞白鳳丸”是補氣血的， 為月經之後的血虛善後， 但它補藥很多， 本身是熱性的， 如果吃一次不上火， 可以再加到兩次。

同時用酸棗仁10克、五味子10克、陳皮10克泡茶， 加點冰糖就是一杯酸甜的藥茶。 前兩種藥物是安神的， 可以睡得好一點。 加陳皮針對的是脾虛之人容易有濕， 晨起幹嘔很可能是濕邪所致， 藥茶安神兼化濕， 可以以此送服“參苓白術丸”， 改善大便不成形、滿嘴口水的問題。 而以此藥茶配合“參苓白術丸”， 效果等同於可以健脾安神的“人參歸脾丸”，