男人久坐易提早步入更年期(1)

日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。 另外， 從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人， 或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止， 都容易患此病。 相反， 那些外出機會較多或經常鍛煉身體的人， 更年期來得較晚。 在這幾類人中， 至少有四種都是常處於久坐不動的工作狀態中的。

久坐不動的男性因缺乏鍛煉的機會， 常會出現消化不良、沒有活力、過度疲勞等症狀， 尤其對中老年人來說， 最直觀的害處當數腹型肥胖， 即將軍肚。 另外， 常賴在椅子上還會導致反應遲鈍、感覺靈敏度減退，

男性更年期本身就已經比女性發生得早， 一般40歲就已經開始了， 但常處於久坐狀態的男性會比其他男性更早進入更年期， 且症狀會更重， 治療時效果也更易打折扣。

相比較女性更年期， 男性更年期雖然發病時間早（一般開始於40～45歲）， 且發病時間長（持續到60～65歲， 甚至更老）， 幾乎所有的男性都會被影響， 但程度不同。 據統計， 接近40％的40～70歲男性會出現更年期症狀， 大部分男性可終身沒有明顯的更年期症狀。 並且， 男性更年期綜合征還有一大特點， 即可以有效預防、可以推遲、一旦出現還可以被壓縮在一個相對短暫的時期內並讓症狀有所減輕。