產後舌苔白厚怎麼辦

產後的調理對於產婦來說是很重要的， 當產婦出現舌苔白厚這種症狀的時候， 心裡還是比較擔心的， 那麼產後為什麼會舌苔白厚呢？產後舌苔白厚怎麼辦呢？接下來本文就從這兩方面入手， 為大家做詳細的介紹， 想要瞭解產後舌苔白厚怎麼辦的朋友可以一起來看看。

有研究表明， 舌苔是舌體上面說散佈的一層苔垢， 其實， 在正常的情況下， 我們常人的舌苔都會有發白的現象， 但一般都是比較薄的發白， 如果舌苔白厚就說明你體內的胃腸已經發生了病變。 由於病人的胃氣有強弱， 及機體的寒熱， 故可形成各種不同的病理舌苔， 不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。

其實產後舌苔白厚只是一種症狀， 中醫認為主要與胃火密切相關。 多數的舌苔白厚是由胃內發生病症引起的， 如不及時治療會對身體產生危害：

1、導致口腔裡有難聞氣味，

2、會影響人的胃口， 進而影響消化功能。

3、會引起胃熱， 產生積熱就會導致面瘡。

產後舌苔白厚怎麼辦呢？以下就是防治產後舌苔白厚的方法：

1、吃一些去火的蔬菜， 比如：苦瓜。 苦瓜比較苦， 可以先把苦瓜用鹽水焯一下， 焯的時候放一點點鹽， 然後用涼水過一下再進行烹調， 這樣就可以減少苦味。 去火的蔬菜還有番茄等。

2、需注意十分注意口腔衛生， 每天晨起， 睡前和飯後認真地刷牙漱口， 必要時， 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。 進食時要細嚼慢嚥；多喝水， 多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律， 保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

3、發生舌苔白厚， 上火後， 應該多喝水， 多喝水可以幫助排出體內的毒素。 要注意的是，

以上就是關於產後舌苔白厚怎麼辦的相關介紹， 從上文我們可以得知， 產後舌苔白厚主要是由於胃火引起的， 因此在防治產後舌苔白厚的時候。 就應該多吃些去火的食物， 多喝點水， 當然啦， 規律的飲食和舒暢的心情對於預防這種狀況的產生是很有幫助的。