母嬰健康

喂母乳為什麼可減肥

該調查同時發現, 如果有喂母乳的產婦, 減重的效果比不喂母乳的產婦好。

同時擔任忠孝醫院和婦幼醫院減肥門診醫師的劉伯恩, 搜集去年一到十二月一千零九十八位產後婦女臨床病例進行調查, 調查針對她們肥胖原因、臨床血液生化報告, 企圖找出和一般肥胖之共同點和不同點, 作為治療產後肥胖的依據。

在八百零五個肥胖病例中, 八十七%的孕婦在懷孕生產前體重仍是正常的, 有些孕婦在產前最後幾周還有體重下降的情形。 根據調查, 產後六周體重超過十%者占九成三, 超過廿%的甚至超過一半,

可見臺灣地區婦女肥胖問題和懷孕導致的肥胖問題息息相關, 主要是內分泌和新陳代謝改變了, 其中以胰島素的代謝產前產後差距最大。

劉伯恩分析有哺乳經驗的三○五例發現, 有喂母乳的比沒喂母乳的減重速度快, 喂母乳超過八周的產婦自覺身材恢復速度比沒有喂母乳的產婦來得更快。