喝醉酒后吃什么能讓胃舒服
雖然在不少人的眼中看來喝酒有助于放松一個人的精神狀態， 并且還可以促進睡眠， 但是這也不能夠否認， 在酒精當中含有大量對身體有害的物質， 如果喝酒過多容易引起酒精中毒的問題。 并且酒精也會對胃部粘膜帶來刺激， 所以在喝醉酒之后會時常感覺到胃不舒服， 那么喝醉酒后吃什么可以讓胃更舒服呢？
喝醉酒后吃什么能讓胃舒服
流食
在喝醉之后若是想要胃部舒服， 最好是吃流食， 要注意選好容易消化的流食， 注意適當食用。
芹菜汁解酒
很多人喝酒后會出現臉紅的現象， 除了要知道喝醉酒后吃什么能讓胃舒服之外， 還要知道怎么來緩解喝酒了臉紅的情況。 喝酒臉紅是應該喝一些芹菜汁， 芹菜中含有大量的維生素B,能很好的起到分解酒精的作用。
牛奶解酒
喝酒之后出現胃不舒服， 大多是由于酒精成分損害胃腸道粘膜。
牛奶不僅可以在酒后喝， 喝酒前同樣也可以喝些牛奶， 這樣牛奶中的蛋白質等營養物質能更好的保護胃黏膜， 避免酒后腸胃不適癥狀。
白粥解酒
喝酒后出現胃部舒服， 惡心嘔吐現象的人不妨適量喝點白粥， 有效緩解胃不舒服的情況;除此以外， 喝酒前適量的喝些白粥也能更好的保護腸胃健康， 同時避免醉酒嘔吐現象的出現， 需要注意的是， 粥類一定要清淡， 不能帶任何油脂。
新鮮葡萄解酒
喝酒了胃不舒服， 吃點新鮮的葡萄， 能有效緩解酒后反胃惡心癥狀， 新鮮葡萄中含有大量豐富的酒石酸， 可以與酒中的乙醇作用相互形成脂類物質， 有效降低體內乙醇濃度，
豆腐解酒
飲酒過多了胃不適不妨吃點豆腐幫助解酒， 這是因為豆腐的大豆蛋白中含有豐富的半胱氨酸和維生素B1， B2， 半胱氨酸能分解酒精中的醛， 幫助迅速排出體外;維生素B1和B2是酒精代謝的主要物質， 能幫助減輕心臟和肝臟負擔。
喝醉酒后的注意事項
別立刻睡覺
酒精是肝臟來分解的， 人在睡覺之后新陳代謝變慢， 這樣不利于肝臟活動， 就算是睡覺， 也要注意每兩個小時叫醒， 多喝些水。
別吃醒酒藥
雖然醒酒藥能讓人醒酒， 但它會讓醉酒時間加長。
別睡電熱毯
過量飲酒后， 體溫調節失去平衡， 散熱較多， 容易發冷， 但這時不要睡電熱毯， 易引發心腦血管病。 應多蓋杯子， 喝熱水。
不喝咖啡和濃茶
不喝咖啡和濃茶， 它們都會使心臟過于興奮， 這時喝茶也不利于腎臟。
很多人都認為酒后泡一杯濃茶水， 不但可以解酒， 還能緩解酒后頭昏、頭痛的癥狀， 但是實際這是一種錯誤的說法， 酒后一杯濃茶最多可以讓人醒醒瞌睡， 不但解不了酒， 還很傷腎， 容易腎結石。
不要立即洗澡
注意不要立即洗澡， 有可能昏迷的。
別吃退熱藥
退熱藥里的成分會與酒精反應生成有毒物質， 有害健康。
喝醉酒后怎么辦
蜂蜜水
酒后頭暈、頭痛， 可以泡一杯溫蜂蜜水，
水果
喝酒后如果還能吃下東西， 那么， 可以選擇一些香味重的水果吃， 這些解酒效果好， 如果有時間， 也可以打一些利尿的水果汁喝， 像：西紅柿汁、西瓜汁， 這些解酒利尿。
總結：通過上文的介紹， 相信大家對喝醉酒后吃什么都有了更多的了解。 除此之外， 文中還介紹了喝醉之后的注意事項和應對方法， 希望可以幫到大家。 喝醉之后是很難受的， 我們平時要多注意。
