如何洗起頭皮屑

不知道什麼原因， 我的頭髮天生比較油膩， 還有很多頭皮屑。 三天不用洗頭， 頭髮上就可以看到一層白白的浮塵一樣的東西。 去人多的地方， 就顯得很不整潔， 讓人不舒服。 為了能有個好形象， 每週至少要洗頭四次。 或者因為洗頭太頻繁的緣故， 發質一直不是很好， 又黃又稀， 像極了營養不良。 選擇洗髮水上也很讓人煩惱， 不知道選擇哪一個好， 曾經買過知名的去頭屑洗髮水， 用了之後， 頭上的頭皮屑反而更多了。 相信很多人有和我一樣的苦悶。 後來書上查找了很多去頭屑的好辦法， 效果還可以。

首先， 洗頭要使用溫水， 因為過熱的水會刺激我們的皮膚細胞， 使他分泌的油脂過多；而水過冷的話， 會使我們的毛孔收縮， 這兩種情況對於去除污垢都是沒用的， 所以說， 洗頭應該選擇溫水。

其次， 洗頭的時候不可用指甲而應用指腹進行按摩。 因為我們的皮膚黏膜很脆弱，

最後， 大家應該1個月換一次洗髮露的品牌， 因為大家長時間使用一種洗髮露的話， 會使我們的皮膚細胞產生抗體， 也就是說再次使用這種洗髮露對於去除頭皮屑是無用的， 所以建議大家換一下。

總體來說， 頭皮屑是很頑固的。 只要是我們真的想去掉， 就不要奢求可以短時間內把這個問題解決了， 需要有長久的恒心。 頭皮屑也是人體內部分泌系統的反應， 需要從內部進行一下調理， 解決一下身體內部存在的問題。 在選擇洗髮水的時候， 最好是選擇一些具有去頭皮屑作用的洗髮水。