舌苔白膩怎麼辦

如果舌苔變白， 也不要太過驚慌， 因為有的時候健康的人也有可能舌苔發白。 但是如果舌苔發白持續的時間比較長， 並且舌苔變厚， 那麼就要引起重視了， 大致有兩個方面的原因可以導致這種現象， 第一個就是身體上火， 第二個就是身體出現了某些方面的疾病。 下面來介紹一下舌苔發白到底應該注意哪些方面的問題。

建議補陰抑陽就可以的,平時注意飲食.忌生冷油膩辣,不要喝酒,積極鍛煉身體。 舌苔如果是淡白的， 說明體內可能多有寒， 而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。 這時應注意保暖， 同時應選擇性質偏溫的飲食， 如熱紅棗粥， 姜湯等， 或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿蔔、洋蔥等;也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果， 以達到驅寒給暖的目的。

一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的。 好多寶寶舌苔都會很厚。 觀察一下寶寶的大便，

如果乾燥， 就是有些上火了。 適當喂寶寶喝點溫白開水， 在每次餵奶後和每晚入睡前喂， 慢慢就會好的。 要注意不要吃過多油膩食物， 儘量清淡一些就可以了。 可以用棉枝蘸水後給寶寶擦淨舌頭， 每次進食後讓寶寶喝水漱口。 寶寶舌笞厚一般是由於脾胃虛， 消化不好引起的。 如果你是純母乳餵養的話可能跟母親的飲食也有關係， 媽媽要多吃水果和蔬菜， 不要吃辛辣的食物， 不要吃上火的， 不宜進食過多肉類;如果吃奶粉， 可以喂點清火寶或是金銀花露， 也可以喂點小兒健脾散或是化積口服液， 多喂寶寶一點水;如果舌笞厚了， 可以用棉紗包在手上輕輕為寶寶清理一下。

由於導致舌苔白膩的原因很多，

所以說出現問題之後， 最好是到醫院做檢查， 找出具體的疾病， 這樣才能夠進行相應的治療。 導致舌苔發白的常見疾病是呼吸道感染、肺炎、急性支氣管炎、感冒、盆腔炎、腦膜炎、骨關節炎、腎盂腎炎等。