?高血壓能吃茶葉蛋嗎

高血壓這種疾病給患者帶來了很大的傷害， 因為高血壓容易出血一些并發癥， 而高血壓并發癥對于人體的傷害是非常大的， 有些并發癥可能導致患者出現殘疾甚至是死亡， 所以我們要做好對于高血壓的預防， 飲食對于高血壓患者來說是非常重要， 我們要做好高血壓患者的飲食護理。

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飲食可是高血壓患者做好的藥物了， 飲食得當的話高血壓不但不會傷害到身體， 而且還有可能將血壓降下來呢， 那么高血壓的患者能不能吃茶葉蛋呢？

茶葉蛋， 著名漢族小吃， 中國的傳統食物之一， 全國大部分地區都有該小吃。 是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋， 因其做法簡單， 攜帶方便， 多在車站、街頭巷尾， 游客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣， 物美價廉。 可以做餐點， 閑暇時又可當零食， 實用和情趣都兼而有之。

因為茶葉有提神醒腦的功能， 故在燙煮過程中加入少許茶葉， 煮出來的蛋便色澤褐黃。 然而， 有專家指出， 茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激， 是不恰當的食用雞蛋方法。

茶中含有咖啡因、單寧酸、氟化物等成分， 綠茶則富含茶多酚。

雞蛋中則含豐富的氨基酸， 蛋白質和微量元素等， 每天1～2個， 人體可以充分吸收它的營養。

茶：茶中含有咖啡因， 可提神醒腦， 消除疲勞；含有單寧酸， 能有效地預防中風；所含氟化物， 能夠預防牙齒疾病；紅茶能有效防治皮膚癌， 是美容養顏佳品；綠茶所富含的茶多酚， 更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑， 可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。 適度飲茶有益身心。

雞蛋：雞蛋的好處無須多言， 蒸、煮、煎、炸， 吃法多樣，

其中含豐富的氨基酸， 蛋白質和微量元素等， 每天1～2個， 人體可以充分吸收它的營養。

在上面的文章里面我們介紹了高血壓的患者要注意自己的飲食， 飲食是高血壓患者最好的藥物， 所以高血壓的患者要有合理的飲食安排才行， 我們要做好高血壓患者的飲食護理， 上文介紹的茶葉蛋高血壓患者是可以吃點， 但記住別過量。