腰一陣陣抽疼怎麼回事
腰一陣一陣的抽疼， 很可能是因為腰肌勞損而導致的。 腰肌勞損對於人的影響還是很大的， 需要患者及時去醫院進行診斷和治療。 而在沒有診斷之前， 患者也可以通過腰肌勞損可能會出現的一些症狀， 預判自己有沒有患上這種疾病。 下面， 就為大家詳細介紹腰肌勞損的症狀體征以及治療方法。
一、症狀體征
1、彌漫性疼痛
患者多主訴腰背部(有時包括臀部)彌漫性疼痛， 以兩側腰部、椎旁及骶脊上更為明顯。 其特點是晨起時痛劇， 活動數分鐘或半小時後緩解， 但至傍晚時似乎因活動過多疼痛又複現。 休息後又好轉， 此與肥大性脊椎炎相似。
2、多有誘發因素
患者發病多有明確的誘發因素， 其中以體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼為多見， 且於既往病史中多有類似情況發生。
3、點狀壓痛及皮下結節
患者多能用手指明確指出其痛點(一點或數點)。 壓之除局部疼痛外， 尚可沿該痛點處所分佈的神經纖維末梢向上傳導， 反射地出現該處鄰近部位疼痛。 皮膚較薄者， 尚可在痛點處深部觸及結節樣硬塊， 大小多在5mm×5mm以下。 有時亦可觸及直徑1cm左右的脂肪瘤樣結節（多伴有放射痛）。
4、其他
包括腰痛之一般症狀，
二、治療方法
1、消除病因
除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處於高張力狀態的前屈位元外， 尚應注意勞動的節奏性。 對非此體位無法操作的工作， 應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿， 並經常更換， 不宜在一種坐姿下持續過久。 每間隔1～2h， 做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動， 對本病的防治十分有效。 此外， 對氣候環境所造成的影響亦應注意採取相應的對策， 並應避免長時間處於空調環境中。
2、腰肌鍛煉
對慢性勞損者， 增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉， 不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能， 且可促使患者早日康復。 腰背肌鍛煉的方式較多， 以飛燕點水(或稱蜻蜓點水)式為佳， 3次/d， 每次50下（開始時可較少）。
3、封閉療法
封閉療法如前所述， 除注射普魯卡因外， 每次可加入氫化可的松O.5ml；4次為1療程， 每次間隔5～7天為宜。 大多有效， 約50%～70%的患者為顯效， 甚至完全痊癒。
4、其他
包括理療、對症用藥、中草藥外敷、礦泉浴等均有一定療效。
