左邊太陽經跳疼怎麼辦

在生活中很多人都出現過頭疼的現象， 說是頭疼但是出現疼痛的部位會有所不同的， 在左邊太陽經位置感覺到有跳著疼的感覺， 就是偏頭痛的一種， 當出現偏頭痛的時候， 要多注意休息， 在飲食方面進行調理， 對於很油膩的食物或者是有刺激性的食物都儘量的少吃， 並且戒煙戒酒也是比較重要的。

左邊太陽經跳疼怎麼辦

頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。 由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退。 頭痛即可作為神經系統原發病的一個早期症狀或中、晚期症狀， 如腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍。

頭疼的護理方法

1、休息：

家屬應指導患者安排合理的生活作息制度， 注意勞逸結合。 保證充足的休息和睡眠時間。 患者可依據自身生活規律， 合理安排作息時， 並盡可能地不要打亂自己的作息計畫。

起床時間不能早於6：30， 午休小憩一會兒很有益， 晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運動， 行熱水浴或用熱水泡腳， 熄燈， 創造一個安靜的休息環境， 以降低大腦皮質興奮性， 使之儘快進入睡眠狀態。

2、環境護理：

室內光線要柔和，

環境要安靜， 避免吵雜， 過多噪音是引發緊張性偏頭痛的常見原因。

3、飲食護理：

偏偏頭痛患者要注意飲食的合理性， 應避免應用致敏的藥物及某些辛辣刺激性食物， 煎、炸食物以及酪胺含量高的易誘發偏偏頭痛的食物， 如巧克力、乳酪、柑橘、酒精類食物， 多食富含維生素b1的穀類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。 戒煙酒。

頭疼的飲食療法

菊芎羊肉

羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、槁本10克、木瓜10克。 把全部用料放入鍋內， 武火煮滾， 後用文火煲1小時30分鐘。

天麻燜雞塊

筍雞(供食用的小而嫩的雞)500克， 天麻15克， 水發冬菇50克， 雞湯500毫升， 料酒6克， 精鹽6克， 味精2克， 白糖15克， 澱粉15克， 蔥5克， 薑5克， 雞油15克，

植物油75克。 此菜有養血補虛的作用。 對於高血壓引起的眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等， 均有滋補食療作用。

製作方法：

天麻洗淨切成薄片， 放小碗內上屜蒸熟(約10分鐘)。 將雞去骨切成3釐米見方的塊， 用油氽一下， 再將蔥、薑用油煸出香味，

加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精， 再倒入雞塊用小火燜40分鐘。 加天麻片、水發冬菇再燜5分鐘左右， 用澱粉勾芡淋入雞油即成。