那些好用的失戀治癒方法
每個人都經歷過失戀， 失戀是非常痛苦的一件事情， 有著多少不甘和眼淚， 失戀又是讓一個人成長的事情， 失戀需要很多時間和方式才能慢慢得到治癒， 今天小編就為大家總結那些好用的失戀治癒方法， 希望對大家有用。
1、獨自去旅行
治癒指數：★★★☆☆
可操作指數：★★★☆☆
“聽說馬爾代夫是治癒系的天堂， 我打算明年休假就去那兒。 ”提到還有些遙遠的旅行計畫時， 田鳴眼裡的光芒顯而易見。 28歲的她是朋友眼中標準的剩女， 有一份不錯的工作， 但卻遲遲沒有合適的婚嫁物件。
不過田鳴卻很少為此煩惱， “平時工作就很忙， 每當覺得工作壓力大或者心情不好的時候， 我就喜歡一個人出去散心， 哪有時間談戀愛呢。 ”前段時間田鳴就自己一個人去了九寨溝， “有一天早上睡不著， 六點就起床起來溜達， 看到藏民到寺院轉經， 內心從未有過的平靜。 ”
工作四年， 田鳴每年都會獨自去旅行，
田鳴說隻身來到一個陌生的地方， 常常讓自己激動不已， 背上包自己出去， 與其說是尋找一種流浪的感覺， 不如說是尋找心靈的慰藉， 那些地方不一定遊人如織， 有的甚至小到地圖上都找不到， 但是美得讓人心動。
獨立旅行還可以自己控制旅行的節奏， 累了就停下來休息， 咖啡館和露天餐廳都是休息的最佳場所， 外出旅行時她會帶著一本書， 在陌生的地方， 獨自坐在咖啡館裡， 服務員的一句問候都讓人覺得很溫暖。
有時候在旅途中她會結交新的朋友，
2、玩治癒系遊戲
治癒指數：★★★★☆
可操作指數：★★★★★
耕田， 種地， 豐收了收果實， 剪羊毛， 擠牛奶。 任朋友們怎麼想， 也無法想像外表粗獷的王東回家之後會玩《牧場物語》這樣的遊戲。
王東說自己每天的工作幾乎成了定式， 很少有大的變化， 但是在《牧場物語》這個遊戲裡， 他慢慢從一個剛剛起步的農場新手成長為一座巨大農場的主人， 一直在 賺錢花錢， 遊戲的世界裡日子過得很悠閒很快樂， 雖然簡單但是很充實， “美好的遊戲真的能讓人享受時光， 慢慢地淨化自己。
3、火速開展新戀情
治癒指數：★★★☆☆
可操作指數：★★★☆☆
採訪中發現， 與多數失戀人們的治癒方法不同， 在省城某房地產公司工作的蓉兒治療失戀的方式顯得有點特別， 那就是火速開展一場新的戀情。 “那一年我是失戀了， 被男友拋棄了， 但傷心之餘， 又開始發展新的戀情了。 ”
“早晚都會癒合， 不如主動幫自己大面積癒合。 ”採訪中， 蓉兒向記者坦言， 與自己的第三任男友， 一個在濟南， 一個在西安， 大學畢業後 兩年彼此都不想放棄自己所在的城市， 對於這段戀情雙方家長也持反對態度， 但兩個人仍舊保持聯繫。 “有時候我還會飛到西安去找他玩， 他過段時間也會來找 我。 ”
然而， 突然有一天， 蓉兒的第三任男友提出分手， 理由是“累了， 不想再這樣下去了”。
如果想要快速的從失戀的傷痛中走出來， 那麼自己一個人背上一個包， 帶上一個單反也是很好的選擇， 根據自己的心情決定旅行的節奏， 累了就停下來， 高興了就繼續上路， 咖啡館和露天餐廳都是休息的最佳場所， 外出旅行時她會帶著一本書， 在陌生的地方， 獨自坐在咖啡館裡，
4、運動發洩小委屈
治癒指數：★★★★☆
可操作指數：★★★★★
如今， 回憶起幾年前自己第一次失戀的經歷， 在省城某大型網站工作的魏小姐忍不住感慨萬千。 “我們雖然在一起的時間不長， 但那次我是真動心了。 只是沒想到 牽手一年多， 他就有了新的女朋友， 還是我高中同學。 ”魏雪回憶道， 那段時間心裡非常難受， 感覺就像被整個世界給拋棄了一樣。
“當時還是大二上學期， 剛剛失戀後的那兩天不想去上課， 就窩在宿舍躲在被窩裡偷偷地抹眼淚。 ”說起那段經歷， 魏雪至今還沒有完全釋懷。 “一開始恨他太無情， 後來又恨自己太不爭氣， 只會自己暗自傷悲。 ”
後來， 宿舍的幾個老鐵兒實在看不下去， 一有時間就拖著我出去。“當時我剛買了一副羽毛球拍，一直沒怎麼用。她們幾個帶上羽毛球拍，拉我下樓去打球。”魏雪笑言，沒想到自己一打就上了癮。“一打起球來真的什麼煩惱都沒了。”
“當時我們還有個口號，”魏雪告訴記者，記得有句話叫，“生命在於運動，運動在於鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利”。這樣的羽毛球生活持續近一個月的時間，失戀二字已經被魏雪打出很遠。直到現在，這種用打羽毛球的方式來排解內心鬱悶的方法，魏雪一直用著。“有什麼不開心的事兒，就叫著朋友一起去羽毛球館打球，一打煩惱都跑掉，很有效。”
5、去KTV大展歌喉
治癒指數：★★★☆☆
可操作指數：★★★★★
很多經常去KTV唱歌的市民會注意到，每當走過一個個KTV包間門時，耳朵邊總能收錄或大或小的歌聲。“唱得聲音格外高，並且歇斯底里的那種，肯定不用說，要麼是失戀要麼是失業。”採訪中，省城某私營業主笑言，自己對這些再清楚不過，到現在自己已經失戀三次，每次都是通過在KTV裡，跟朋友大展歌喉的方式來治癒的。
“跟朋友一起唱歌，我本來就是麥霸。每次失戀後，去KTV唱歌更變成了麥霸中的麥霸。”張楠笑言，剛開始自己的朋友還很當回事兒。
尤其是自己第一次失戀時，拉幾個朋友去KTV唱歌，自己點了很多傷心情歌，唱得歇斯底里，朋友們大都會報以同情的目光，靜靜地在那聽。“幾首歌唱下來，自己的情緒也會好很多。”
後來兩次，自己的朋友便乾脆跟自己搶起了麥克風。“他們都說，這根本不算事兒，不能便宜你小子，讓你從頭唱到尾。”
張楠笑言，於是自己也拿出看家本領跟他們搶，漸漸地在一片打鬧聲中，自己失戀的憂傷也漸漸退去。
6、約朋友逛街血拼
治癒指數：★★★☆☆
可操作指數：★★★★☆
“還記得張柏芝演的電影《購物狂》嗎，她原本是個棄嬰，長大後成了一個購物狂，我特別能理解她購物時的心情，其實逛街購物也是一種治癒良方，只是不要那麼瘋狂就好。”在省城經七路一家網站工作的辛辛說道。
辛辛說，不管是碰上工作壓力大，還是感情失意的時候，她都喜歡約上兩三個同性的好友一起逛街購物，“山師東路、體育中心、人防商城，都是我們常去的地方，有時候不見得一定要買很多東西，但看著一件件漂亮的衣服，可愛的玩具，還有朋友的陪伴，內心也會變得溫暖一些。”
辛辛最近跟朋友比較常逛的地方是某高端商場，“那裡有很多國際知名的快時尚品牌，是我的薪水能承擔的價位，每當刷卡購物的時候，想 著穿著這些衣服打扮的漂漂亮亮去工作會友，心裡冒出的愉悅真的能沖淡工作生活上的悲傷，而且一下子覺得生活有了動力，為了買更多漂亮衣服也得努力工作 呀。”
逛街累了她們就在商場內找家店坐著歇會兒，喝著飲料，聊著天，有時候還會盯著過往的行人評頭論足，什麼不開心的事全都跑走了。
看了那些好用的失戀治癒方法，希望能夠給正在經歷失戀的善男信女們一些幫助，失戀是為讓你遇到更好的人的一個痛的開始，希望大家都能夠看的開，感情要順其自然。 一有時間就拖著我出去。“當時我剛買了一副羽毛球拍，一直沒怎麼用。她們幾個帶上羽毛球拍，拉我下樓去打球。”魏雪笑言，沒想到自己一打就上了癮。“一打起球來真的什麼煩惱都沒了。”“當時我們還有個口號，”魏雪告訴記者，記得有句話叫，“生命在於運動，運動在於鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利”。這樣的羽毛球生活持續近一個月的時間，失戀二字已經被魏雪打出很遠。直到現在，這種用打羽毛球的方式來排解內心鬱悶的方法，魏雪一直用著。“有什麼不開心的事兒，就叫著朋友一起去羽毛球館打球，一打煩惱都跑掉，很有效。”
5、去KTV大展歌喉
治癒指數：★★★☆☆
可操作指數：★★★★★
很多經常去KTV唱歌的市民會注意到，每當走過一個個KTV包間門時，耳朵邊總能收錄或大或小的歌聲。“唱得聲音格外高，並且歇斯底里的那種，肯定不用說，要麼是失戀要麼是失業。”採訪中，省城某私營業主笑言，自己對這些再清楚不過，到現在自己已經失戀三次，每次都是通過在KTV裡，跟朋友大展歌喉的方式來治癒的。
“跟朋友一起唱歌，我本來就是麥霸。每次失戀後，去KTV唱歌更變成了麥霸中的麥霸。”張楠笑言，剛開始自己的朋友還很當回事兒。
尤其是自己第一次失戀時，拉幾個朋友去KTV唱歌，自己點了很多傷心情歌，唱得歇斯底里，朋友們大都會報以同情的目光，靜靜地在那聽。“幾首歌唱下來，自己的情緒也會好很多。”
後來兩次，自己的朋友便乾脆跟自己搶起了麥克風。“他們都說，這根本不算事兒，不能便宜你小子，讓你從頭唱到尾。”
張楠笑言，於是自己也拿出看家本領跟他們搶，漸漸地在一片打鬧聲中，自己失戀的憂傷也漸漸退去。
6、約朋友逛街血拼
治癒指數：★★★☆☆
可操作指數：★★★★☆
“還記得張柏芝演的電影《購物狂》嗎，她原本是個棄嬰，長大後成了一個購物狂，我特別能理解她購物時的心情，其實逛街購物也是一種治癒良方，只是不要那麼瘋狂就好。”在省城經七路一家網站工作的辛辛說道。
辛辛說，不管是碰上工作壓力大，還是感情失意的時候，她都喜歡約上兩三個同性的好友一起逛街購物，“山師東路、體育中心、人防商城，都是我們常去的地方，有時候不見得一定要買很多東西，但看著一件件漂亮的衣服，可愛的玩具，還有朋友的陪伴，內心也會變得溫暖一些。”
辛辛最近跟朋友比較常逛的地方是某高端商場，“那裡有很多國際知名的快時尚品牌，是我的薪水能承擔的價位，每當刷卡購物的時候，想 著穿著這些衣服打扮的漂漂亮亮去工作會友，心裡冒出的愉悅真的能沖淡工作生活上的悲傷，而且一下子覺得生活有了動力，為了買更多漂亮衣服也得努力工作 呀。”
逛街累了她們就在商場內找家店坐著歇會兒，喝著飲料，聊著天，有時候還會盯著過往的行人評頭論足，什麼不開心的事全都跑走了。
看了那些好用的失戀治癒方法，希望能夠給正在經歷失戀的善男信女們一些幫助，失戀是為讓你遇到更好的人的一個痛的開始，希望大家都能夠看的開，感情要順其自然。