頸部皮膚鬆弛怎麼辦

在日常的生活中一些女性都僅僅的對面部保養， 而忽略的頸部的皮膚， 所以在達到了一定的年齡之後就會造成脖子皮膚鬆弛， 那麼該怎麼辦好呢？

補充維生素C

維生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分， 它不但能促進肌膚膠原纖維的生成， 同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基， 來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力， 延緩肌膚的衰老速度;因此， 想要延緩皮膚衰老， 抵抗面部鬆弛下垂感， 面部皮膚鬆弛是很重要的。

膠原蛋白很重要

何為膠原蛋白?相信電視的抗衰老保養品對膠原蛋白的詮釋已經讓大家了然於心， 可以說年輕緊致的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的， 肌膚失去膠原蛋白， 皮膚就會變得鬆弛， 所以想要打造緊致肌膚， 補充適當的膠原蛋白十分關鍵， 可以通過口服膠原蛋白的產品， 也可以食療攝入膠原蛋白， 其中豬腳就是膠原蛋白含量十分豐富的食物。

一年四季都做好防曬

陽光中的紫外線對肌膚具有很大的傷害， 而且是傷害一旦造成便很難修復， 尤其是進入熟齡肌膚， 肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時， 此時一旦受到紫外線的過度照射， 便很容易滋生斑點， 催生細紋， 讓臉部皮膚變得鬆弛， 失去彈性， 因此一年四季的防曬功課必須要做足。

不要長期處於低頭狀態

比如埋頭伏案， 一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等， 這會在無形中讓頸部的皮膚處於折疊狀態， 久而久之， 皮膚鬆弛，

多做按摩

脖子向後微微仰起， 雙手中指與食指併攏， 手指稍稍用力， 從下往上， 將頸部的皮膚向上推送， 一直重複做， 持續五分鐘左右。