母乳存放的時間和方法是什麼？

母乳是嬰兒的主要營養來源， 許多剛生完孩子的媽媽們， 都會在坐月子期間， 吃各種各樣的補品， 目的就是為了能讓自己的奶水多， 能讓自己的孩子有母乳吃， 一旦母乳多了起來， 那麼隨之而來的問題也來了， 比如， 當母乳過多， 會導致媽媽們感到乳脹， 所以一旦這種情況， 許多媽媽們會把母乳擠出來， 但是擠出來的母乳該存放在哪裡呢？存放的時間和方法又是什麼呢？這些問題都會讓坐月子的媽媽們感到很苦惱， 下面給大家介紹下母乳存放的時間和方法。

母乳儲存的科學方法

1， 提前準備篇。

（1）調整哺乳時間、積蓄母乳。

（2）調整時間 媽媽上班前1—2周， 開始給寶寶打心理“預防針”， 根據媽媽上班後的作息時間， 調整、安排好寶寶的哺乳時間， 給寶寶一個適應過程。 如果工作地點離家比較近， 可以在上班前喂飽， 午休時回家餵奶一次， 下班後再喂， 加上夜間的幾次餵奶，

基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠， 可以事先將母乳擠出來儲存好， 請家人代喂1—2次， 晚上回到家再餵奶。

（3）積蓄母乳　可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用， 將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。

2， 實際操作篇。

用具、儲奶、解凍

（1）、準備用具

準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 如母乳保鮮袋， 其次為玻璃製品， 最好不要用金屬製品， 母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 降低母乳的養分。

（2）、吸奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存， 並在容器外貼上擠奶的日期及時間， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限， 以免不潔、過期導致細菌滋生， 引起消化道疾病的發生。 即使再忙， 媽媽也要保證每3小時吸一次奶， 這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少， 使母乳餵養可以更好地繼續下去。 吸出的奶同樣可以儲存起來， 讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。 如果單位沒有冷藏設備， 媽媽可以準備一個迷你小冰箱，

暫時儲存， 回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

（3）、儲存

裝母乳的容器要留點空隙， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防容器冷凍結冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏， 方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食， 不會浪費， 並要貼上標籤， 記上日期。

（4）、解凍

冷凍的母乳在解凍時， 應該先用冷水沖洗密封袋， 逐漸加入熱水， 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度， 或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。 不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱， 這樣會破壞母乳中的養分。 解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。 解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉， 並且不能再次冷凍。 最好不要給寶寶喂剩奶， 保存多長時間要和具體情況相聯繫，

夏天在常溫下基本上2個小時就會變質， 最好不要把奶放在冰箱時， 這樣在以後加熱過程中會破壞奶的成分。

母乳儲存冷藏保存時間

母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。 保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，

保存期為兩周； 如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3-4個月；如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。 儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。