癌友飲食注意清涼清淡清補

今年入伏以來， 湖北全省持續晴熱， 據預報， 今年的高溫酷暑日將遠多於往年。 夏季暑熱， 普通人尚且難熬， 對腫瘤患者更是不小的考驗。 湖北省腫瘤醫院放療科主任醫師周曉藝表示， 癌症患者應採取相應措施以安然度夏， 否則將對癌症治療和康復產生負面作用。

放療3個月內要防曬

“正在接受放射治療的腫瘤患者或者已結束放射治療3個月以內的腫瘤患者， 一定要避免太陽對照射皮膚（即接受放射治療部位皮膚）的直射。 ”周曉藝說， 因為放射治療已經對照射皮膚造成了相應的損傷， 如果太陽直射到這部分皮膚上，

周曉藝建議：此類患者外出時， 一定要做好相應部位的防曬工作， 可以穿薄涼的長袖長褲， 準備好遮陽傘、帽子、墨鏡、口罩、防曬霜等防曬用品。

放療處皮膚保持乾燥

對於正在放療的患者， 夏季皮膚出汗多， 更應保持放射處皮膚的清潔、乾燥。

周曉藝建議：汗濕的衣物及時更換， 衣物以棉織、柔軟材料為主， 減少不良的摩擦。 忌外用碘酒、汞溴紅、肥皂水、熱水擦洗和敷貼膠布， 不用含金屬的洗劑或油膏等。

腫瘤患者更易中暑

防中暑也是腫瘤患者需要注意的事項。 周曉藝介紹， 腫瘤患者體內白細胞數量占比偏低， 體質普遍較弱， 與正常人相比更容易中暑， 而中暑則會導致體質更弱、不利於病情的控制。

周曉藝建議：腫瘤患者上午10點至下午4點間儘量減少外出， 如果需要外出走動， 可選在陰涼處或者夜間散步；室內空調溫度不宜開過低， 可在二十七八攝氏度左右， 過一段時間要開窗通風， 保證室內空氣新鮮

不要等口渴了才喝水

夏季人體新陳代謝快、易出汗， 大量出汗使人丟失水分和電解質， 而癌症患者更容易發生脫水

周曉藝建議：癌症患者夏季每天喝水最好在1500ml以上， 每日增加1克-2克食鹽的攝入。

飲食遵循“三清”原則

夏季癌症患者飲食應注意“三清”原則：一要清涼， 二要清淡， 三要清補。

周曉藝建議：腫瘤患者可選各種蔬菜瓜果；膳食中的菜類要以素淡為主， 烹調以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜；以植物蛋白含量豐富的豆製品，

注意衛生預防感染

高溫利於細菌的滋生， 而癌症患者身體虛弱、消耗大， 治療期間由於粒細胞缺乏、應用激素及器官損傷等因素， 發生感染以及其他併發症的幾率也會升高。

周曉藝建議：注意個人衛生， 食物要乾淨衛生， 不食用變質、發黴食物。

注意休息保持好心情

夏季氣候炎熱， 睡眠不良較為常見， 可致癌症患者免疫力低下， 甚至影響治療效果。

周曉藝建議：腫瘤患者應精神放鬆、保持適度運動、聽聽舒緩的音樂， 可有效改善睡眠。 患者在夏季亦容易出現煩躁情緒， 因此， 保持良好的心態很重要， 除自身調節外親友要多給予幫助。