常穿高跟鞋易得厭食症

大家都知道， 長期穿高跟鞋的女性容易出現肌腱損傷、扁平足等問題， 但是近日專家卻提出了高跟鞋的新危害：導致厭食症。 很多人肯定會和小編一樣不敢置信吧。

其實食欲好壞與腳有很大關係。 這是因為腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成， 腳上彙集著6條經脈的66個穴位， 並有多個與內臟器官連結的神經反應點， 所以中醫認為腳是人體之根。 那麼高跟鞋是怎麼引起厭食的呢？

高跟鞋易致厭食症

專家解釋， 長期穿高跟鞋的女性的腳趾容易受到擠壓， 腳的血液迴圈不暢， 嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢， 進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足， 從而引起厭食， 甚至拒食， 再好的食物也引不起食欲。

年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子， 時間長了會引起腳墊和腳底疼痛， 通過神經傳導， 使人焦躁不安， 甚至悲傷、抑鬱， 從而導致食欲減退或拒食。

食欲是指在進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺， 它建立在條件反射的基礎上， 身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。 心理因素對食欲有影響主要是因為胃腸道受植物神經支配， 心理與生理之間通過植物神經、激素及神經介質等仲介物質的溝通和調節。 精神愉快時， 食欲增加;悲傷抑鬱時， 食欲減退。 所以成年人如果鞋子穿得不合適， 一樣會影響到食欲。

怎麼判斷自己有沒有得厭食症

1、症狀

（1）食欲低下， 甚至不思飲食， 對所有食物均不感興起， 甚至厭惡。

（2）伴隨表現嚴重者伴有消瘦、乏力、精神行為異常等。

（3）原發病表現。 引起厭食症的病因不同， 可伴有相應表現。 如消化道疾病常出現腹痛、腹瀉、黑便、嘔吐；結核病常出現低熱、盜汗；鋅缺乏症可伴有生長發育遲緩、嗜食癖等。

2、體征

形體可略瘦， 病程較久的， 可影響生長發育。 嚴重者可伴有營養不良， 形體明顯消瘦。

一旦發現自己有厭食症的症狀， 要及時進行防治， 以免危害健康。