又癢又堵、噴嚏不停、鼻涕不止……鼻炎的你還好嗎？

噴嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又癢又堵……鼻炎看似小病， 但這些“惱人”的小毛病卻讓人非常痛苦。 鼻炎有何癥狀？如何區分鼻炎和感冒？如何預防鼻炎發作？

鼻炎有何癥狀表現？

1.鼻塞。 專家介紹， 九成鼻炎患者都會有鼻塞， 只是癥狀輕重不一。 鼻子不通氣， 患者就會張口呼吸， 又會導致口干舌燥。 鼻子嚴重堵塞， 會導致大腦缺氧， 記憶力下降， 甚至引發心腦血管意外。

2.除鼻塞外， 鼻炎患者還會有鼻涕特別多和打噴嚏的情況。

3.干癢。 有些鼻炎患者還存在干癢癥狀， 導致患者總忍不住去揉、挖鼻子等。

如何區分鼻炎和感冒？

打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢等癥狀與感冒癥狀極為相似， 很多人辨別不清， 把鼻炎當感冒來治， 那么如何區分到底是感冒還是鼻炎呢？

感冒：通常會伴有全身癥狀， 比如發燒、咳嗽、咽喉痛、四肢無力等癥狀， 一般用藥3至4天之后就會緩解， 一周左右會痊愈。

鼻炎：通常以鼻子的典型癥狀為主， 持續時間較長， 還會反復發作。

如何預防鼻炎發作？

1.冷水洗鼻。 先輕輕擤去鼻涕， 然后用冷水洗鼻， 也可選用適合自己的洗鼻器。 這樣， 不僅能增強鼻黏膜的抗病能力， 還有利于清除鼻內潛伏的細菌病毒。

2.防寒保暖。 大家應注意天氣變化， 及時增減衣著， 避免受寒， 誘發急性鼻炎。

3.預防過敏。 每年定期發作的過敏性鼻炎患者， 在發病季節應加強預防。

4.增強體質。 在天氣晴好時， 多到室外活動， 適當鍛煉。 房間時常開窗通風， 保持空氣新鮮。 同時， 加強營養物質攝入， 適當多吃些蔬菜、水果等。

網傳治療“妙招”是否可信？

1.吹風機吹鼻子根治鼻炎？可緩解癥狀但無法根治

有傳言說， 用吹風機較弱風速的熱風吹鼻子， 可以有效治療鼻炎。

專家表示， 吹風機能產生熱風， 這種熱效應能改善血流， 促進局部血液循環， 緩解鼻塞癥狀。 但這也只是緩解癥狀， 無法根治鼻炎。

也有專家提到， 鼻腔需要濕潤的環境， 用吹風機對著鼻子吹會破壞鼻黏膜， 還會減弱鼻腔清潔病毒功能， 使鼻腔變得更加干燥。 同時， 如果鼻腔有炎癥，

2.大蒜搗碎塞鼻孔能治療鼻炎？不良刺激可能加重病情

網上流傳一種說法， 把大蒜搗碎， 用紗布包好， 擠出蒜汁， 塞在鼻孔內可以治鼻炎。

專家指出， 大蒜含有大蒜素成分， 有一定的殺菌消炎功效。 此外， 大蒜的刺激性氣味， 會使人打噴嚏從而讓鼻腔暫時通暢， 但這是一種不良的刺激， 不僅不能治好過敏性鼻炎， 反而可能會導致鼻腔患上其他疾病， 長期使用還會加重病情。