女生豐胸秘笈有哪些

很多女生都想擁有傲人的胸部， 對於想要豐胸的女生來說， 不妨來瞭解下女生豐胸秘笈哦！那麼女生豐胸秘笈有哪些呢？接下來， 本文就為大家介紹女生豐胸秘笈有哪些的相關內容， 僅供大家參考。 想要瞭解女生豐胸秘笈有哪些的朋友可以來看看哦！下面請大家看詳細的介紹。

一、黃豆花生紅棗酥

材料：花生100克， 紅棗100克， 黃豆100克。

做法：

1、將花生和黃豆分別洗乾淨， 然後烘乾， 研磨成粉狀， 備用。

2、紅棗洗淨， 去核， 切碎， 與花生末和黃豆末放在一起， 加入適量清水， 充分攪拌後揉成小球， 再壓成小圓餅狀。

3、烤箱預熱10分鐘， 在達到攝氏150度時放入圓餅， 烘烤15分鐘後即可食用。

功效：此甜點有很好的豐胸功效， 花生有潤肺、和胃、催乳、豐胸、潤腸通便等作用。

二、豬腰炒黃花

材料：豬腰500克， 黃花菜50克， 蔥花、薑片、蒜片、精鹽、白糖、澱粉、沙拉油各適量。 做法：

1、將豬腰切開， 剃去筋膜和臊腺，

2、黃花菜放入水中泡發後洗淨， 撕成小條。

3、炒鍋內放入適量沙拉油， 用旺火燒至六成熟後加入蔥花、薑片和蒜片， 炒出香味時放入豬腰花， 爆炒至變色熟透時加入黃花菜、精鹽和白糖， 煽炒片刻後用澱粉勾薄芡即可出鍋食用。

功效：此菜有養血平肝、補腎通乳之功效， 經常食用對豐乳有較好的食療作用。

三、蓮子紅棗湯

材料：蓮子100克， 紅棗5枚， 淮山5克， 冰糖100克。

做法：

1、將蓮子洗乾淨後放到清水中浸泡兩個小時， 等到蓮子充分泡漲後取出蓮心備用。

2、紅棗洗淨， 放到水中浸泡10分鐘， 撈出控水備用。

3、鍋置火上， 放入蓮子、紅棗和淮山， 加入適量的清水， 旺火燒開後改用小火燉約3小時， 待蓮子煮爛後加入冰糖， 煮至冰糖溶化即可食用。

功效：口味香甜， 經常食用會有一定的豐胸效果。

四、牛奶麥片

材料：牛奶100克， 麥片50克。

做法：將麥片和牛奶放入鍋中， 用小火拌煮10分鐘左右， 待麥片充分膨脹後即可食用。

功效：此食物富含鈣質和高蛋白， 有較好的豐胸效果。

五、黑豆鱸魚湯

材料：鱸魚、黑豆、當歸、黃芪、黨參、枸杞、蔥白

做法：把藥材洗淨切片， 放入鍋中， 加四碗水， 小火熬煮成三碗左右備用。 把鱸魚處理好以後放進煮沸的藥汁當中， 加入蔥、薑煮熟即可。

功效：黑豆是大豆異黃酮植物雌激素促進女性荷爾蒙分泌， 鱸魚催乳的， 對女性刺激乳腺發育有很好的功效。

六、人參養容豐胸湯

材料：茯苓30克、黃耆30克、熟地黃15克、白沭12克、白芍12克、遠至10克、人參10克、當歸10克、陳皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大棗二枚、生薑三片。

做法：本藥材可煎煮二回， 第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時， 取湯汁飲用；第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。

功效：豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉發、增胖、烏黑秀髮、安神、滋陰補血、改善皮膚乾裂、心悸、失眼。

以上就是關於女生豐胸秘笈有哪些的相關介紹， 相信大家看了上面的介紹之後， 對女生豐胸秘笈的相關內容已經清楚了。 女生如果想要豐胸的話， 不妨參考下上面介紹的女生豐胸秘笈哦！秘笈裡面介紹的方法對女生胸部的發育是很有幫助的呢！