11件對高度敏感的人的誤判
你只是太敏感了， 不要只從你的角度看問題。 ”
附庸強勢貌似成為了傳統， 敏感則被看作是一個人的不足。 敏感的人是細膩、寧靜、與世無爭的，
以下是11件你可能對高度敏感的人的誤判。
1.他們是弱者。
在社會裡， 我們往往根據某些特性劃分人的等級。 “弱點有很多種， ”阿隆告訴《赫芬頓郵報》， “他們對疼痛比較敏感， 所以他們會避免戰鬥;可能因為他們沒有攻擊性使它們看起來軟弱。 他們的情緒波動更加激烈， 因此他們更容易哭泣。 ”
但他們理解別人的情緒的能力， 在另一方面為他們提供了優勢， 阿隆說， “高度敏感的人可以看出別人不能察覺的事情， 這是一種不同的力量。
2.他們是性格內向的人。
高度敏感經常作為內向的同義詞， 儘管他們有著相似的特性， 但是這兩者是不一樣的。 根據阿隆的研究， 實際上， 大約30%的高度敏感的人是性格外向的人。
3.他們容易生氣。
批評會使敏感的人局促不安， 當他們被批評時， 在他們的內心會激烈反應， 但不會攻擊他人。 因為他們試圖不惜一切代價避免仔細審查， 高度敏感的人往往先批評自己或杜絕批評的根源。
4.他們很害羞。
阿隆說， 一個關於人格特質上最大的誤解是， 人們認為高度敏感的人很害羞或者很神經質。 部分原因可能是他們厭惡批評或者緘默的性格， 但阿隆強調區分這兩者的不同很有必要。 “害羞是恐懼評價社會， 而且不是與生俱來的。
5.高度敏感的人是只有女性。
敏感不因身高、體重、性別或職位而改變。 阿隆稱， 有同樣多的男性與女性一樣擁有這種特質。 “男人是敏感的人不符合我們的傳統認知， 但這是事實。 是否敏感與高大、強壯、陽剛、性別無關。 ”
6.他們容易出現心理或生理疾病。
就像許多其他的特質， 一切都會歸結到基因變異和環境情況。 平均而言， 高度敏感的人在精神或身體健康問題上的風險與普通人無異。 事實上， 如果在一個穩定的環境下， 這種特質甚至可能使敏感的人受益。 阿隆還指出， 敏感與自閉症無關。
7.高度敏感會成為職場的成功絆腳石。
阿隆說， 因為他們可以察覺他人的想法， 敏感的人實際上可以因為這個特質而表現得更好。 “它不會成為人際交往或工作中的障礙。
8.他們不喜歡人潮湧動。
高度敏感的人不喜歡獨自參加活動， 但這並不意味著他們不喜歡在大型晚會或大型聚會上交流。 事實上， 在社會的促進下， 或一些平靜的大組織中， 高度敏感的人將出類拔萃。
9.他們不承擔風險。
就像神話故事一樣， 高度敏感的人只想留在家裡或只要平靜安寧。 但是， 許多高度敏感的人也尋求高驚險刺激， 就像衝浪和環球旅行。 他們選擇職業也是如此， 他們可以在尋求刺激和意義的同時根據自己的特點找工作， 如新聞或其他服務行業。
10.你可以很容易地識別一個高度敏感的人。
在大多數情況下， 你可能無法在人群中發現高度敏感的人。 人格特質不會經常凸顯，
11.他們的特點是不正常的。
從90年代初起， 阿隆就一直在研究高度敏感的人， 她說， 近五分之一的人屬於高度敏感的人。 如果你有興趣測試你是否是一個高度敏感的人， 可以在這裡進行自我評估。
