健康喝水可減輕男人壓力

專家指出：為了男性的健康需要， 應該儘量飲用健康水。 健康水的小分子團結構， 具有內聚力大， 分子間隙趨於緊密， 表面張力強，

據世界衛生組織針對健康水提出的完整概念， 健康水應該具備以下三種特質：

1、生命活力沒有退化， 呈弱鹼性， 小分子團水， 活性強等。

2、沒有污染， 不含致病菌、重金屬和有害化學物質。

3、含有人體所需的天然礦物質和微量元素。

男性在工作之外， 多半有運動的嗜好。 這時， 普通的水並不能完全滿足男性的需要。

在運動時， 汗液將帶走了不少無機鹽， 如鈉、鉀、鎂等。 這時就更需要多喝一些健康水， 補充肌體需要， 同時也可防電解質紊亂。

另外， 男性日常飲食中注意補充鋅、鐵和維生素。 鋅是酶的活性成分，