五種食物 讓胸部再次發育

 

吃哪些食物可以豐胸呢？豐胸的食物有哪些呢？下面由小編來告訴大家一些豐胸的食物。

1、木瓜

木瓜具有美白（美白食品）、豐胸等美容（美容食品）功效。

用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜（蜂蜜食品）的蒸木瓜， 可是豐胸（豐胸食品）的上品！木瓜裡內含木瓜酵素， 這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質（蛋白質食品）、糖類， 更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

2、奇異果

奇異果甜美多汁， 又含有豐富維生素C的特色， 果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。 帶點酸甜好滋味的奇異果， 能防止便秘（便秘食品）、幫助消化（消化食品）和美化肌膚。 酪梨

酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸， 能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性（女性食品）荷爾蒙分泌， 維生素C能防止胸部變形， 維生素E則有助胸部發育。

3、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了， 堅持每天吃一兩根香蕉，

有助於排出體內毒素， 收縮腰腹， 煥發由內而外的健康（健康食品）美麗（美麗食品）。 而一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里， 只有87卡而已， 與一餐的白飯量（150克220卡）比起來， 大約只有一半以下的低卡路里。 既排毒又瘦身。

4、蘋果

蘋果是我們再熟悉不過的水果了， 它有豐富的果膠， 可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素， 最棒的是還可以降低熱量吸收， 再加上蘋果的鉀質很多， 可以防止腿部水腫。 另外， 如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話， 可以使肌膚紅潤有光澤。

5、西柚

是西柚的熱量十分低， 根據美國一項研究表面， 如果正常三餐都能吃上半個西柚， 保健（保健食品）效果會非常好。 當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，

那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。