冬天適合用什麼護膚品？

使用護膚品的時候， 大家需要考慮的因素有很多， 首先必須要考慮到自己的皮膚狀況， 比如幹性皮膚和油性皮膚使用的護膚品就有很大的差別， 另外還有的人皮膚非常敏感， 這樣的皮膚只能使用一些溫和的護膚品， 除此之外， 使用護膚品還要考慮到天氣因素， 冬天的時候氣溫非常低， 而且空氣非常乾燥， 這時候該如何選用護膚品呢？

冬天適合用什麼護膚品？

1.皮膚清潔：在秋冬季， 使用洗面乳洗臉時， 中性皮膚可以早晚各一次， 幹性皮膚跟中性皮膚一樣， 不可太過頻繁， 油性皮膚一天三次為宜。 總之， 以保持皮膚的清潔為目的。 洗臉水的溫度大約保持在36度左右， 幹性皮膚可以適當低一點， 34度左右；油性皮膚可以選擇高一點， 大約38度左右。 正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面乳， 最後再用流動的冷水洗淨皮膚， 可以有效地收縮毛孔， 緊致肌膚。

但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。 秋冬季節， 洗澡不必過於頻繁， 每週洗一到兩次最好， 洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。 洗澡的水溫不宜太高， 洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚， 以免搓傷周圍皮膚。

2.選對合適保濕用品：天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，

防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。 秋冬季節， 應該適當的增加護膚品的使用量， 是皮膚得到充分的滋養和維護。 對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜， 可以使皮膚保持柔軟光滑， 富有彈性， 又能預防和輔助治療某些皮膚疾病， 如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。

3.防曬工作不能忽視：秋冬季節， 陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈， 而且中波和長波紫外線也減弱了， 但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑， 因此秋冬季節也應當注意防曬， 可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

4.補充水份， 阻止皺紋：秋冬時節天氣乾燥， 如果不注意滋養皮膚， 造成皮膚內大量水份的流失， 容易形成假性的皺紋。 出現假性皺紋不用太擔心， 保持充足的睡眠， 合理的營養攝入， 選用合適的護膚品， 每天堅持臉部按摩， 可以促進面部的血液迴圈， 可以減少假性皺紋。

5.合理的飲食習慣：為了應對秋冬季節的乾燥天氣，

平時要多喝水， 補充體內和皮膚的水份流失。 此外， 合理的飲食結構可以改善人的體質， 幫助延緩衰老。 由於人的體液呈現弱鹼性， 所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等， 可以使皮膚細膩光滑。