家人如何與感冒作斗爭?

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感冒， 流感， 上感……看似不算什么大病， 可是， 頭痛、發燒、咳嗽， 一把鼻涕一把淚， 基本上一周時間暈暈乎乎的， 還真難受， 引發個什么并發癥就更慘，

孩子感冒了， 上醫院， 吃藥打針， 父母免不了擔驚受怕、寢食難安好幾天， 正常的生活節奏也因此被攪亂， 抵抗力再強， 壓力一大， 難免也會受“感”。

小兒抗“感”別馬虎

兒童抵抗力差， 容易受到感冒病毒的侵襲， 據衛生機構統計， 80％以上的兒童每年至少有6次感冒， 其中3歲以內的幼兒發病最多。

小兒感冒輕重程度相差很大， 輕者只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳、咽部不適。 一般3—4天能自愈。 有時也伴有發熱、咽痛、扁桃體發炎以及淋巴結腫大。 發熱可持續2—3天至1周左右。 小兒感冒時還常常伴有嘔吐、腹瀉。 重者， 體溫高達39℃—40℃或更高， 伴有畏寒、頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等全身癥狀。

專家提醒， 孩子感冒期間， 家長應做好下列事情：

（1）飲食注意清淡、易消化， 多吃新鮮蔬菜和水果， 不要吃油炸或葷腥食物， 特別是補充足夠的維生素Ｃ， 能夠有效緩解感冒癥狀， 縮短感冒病程；

（2）體溫在38.5℃以上， 可選服一些鎮靜退熱藥。

（3）鼓勵孩子多飲水， 注意休息；

多“感”人群要注意

老年人受“感”后， 往往具有下列特點：

（1）癥狀隱匿而不明顯　部分老年人癥狀常不明顯， 易導致誤診和延誤病情。

（2）患病率高， 容易發病　老年人隨著年齡的增長， 其御寒能力、抵抗力下降， 機體適應能力差， 每遇天氣變化， 極易受“感”。

（3）治療困難　老年患者自身免疫力低， 對各種病原體抵抗力弱， 所以， 病原體難以被消滅， 病程常常遷延。

（4）并發癥多　老年人全身許多器官和系統的功能處于衰竭邊緣， 極易產生各種并發癥而危及生命。