泡腳到底放什麼比較好?

現在我們進行體力勞動的人群越來越多， 等晚上回家他們最需要的就是能夠洗個熱水澡和泡泡腳來解解乏。 大家肯定都聽說過一句話， 病從腳起， 那我們腳步如果經常遭受寒冷的情況下， 我們的身體也會受到不同程度的影響。 那你們在家裡泡腳的時候就是只用熱水麼， 下面我們就來看看放些什麼東西好呢?

熱水泡腳就是足浴， 屬於中醫足療法內容之一， 也是一種常用的外治法。 用熱水泡泡腳， 既解乏， 又利於睡眠。 同時， 在水中加點中藥， 還可以起到其他作用。 熱水泡腳可以改善局部血液迴圈， 驅除寒冷， 促進代謝， 最終達到養生保健的目的。 用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用蘿蔔熬水泡腳。

有腳臭病的人， 可用白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後反復洗腳，

土黴素泡腳

不少人因腳臭而感到苦惱， 經多次實踐證明：將土黴素研成末， 塗在腳趾縫裡， 每次用量1--2片， 能保證半月左右不再有臭味。

鹽薑水泡腳

熱水中放適量鹽和數片薑， 加熱數分鐘， 不燙時洗腳， 並搓洗數分鐘， 不僅除腳臭， 腳還感到輕鬆， 可消除疲勞。

陳香足清泡腳

取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升， 並滴入5ml中藥油， 攪拌， 溶解。 待溫度適中， 用藥液泡洗患足15-25分鐘， 每日1次。

用熱水泡腳時， 我們會發現腳上的血管會擴張， 腳表皮變紅， 這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流迴圈， 使更多的血液流向下肢的末梢血管， 並使大腦血流量相對減少， 使人產生困倦感。

怎麼樣大家有沒有學會這些方法， 其實小編認為中藥泡腳的時候不僅僅可以解除一天的疲憊，