生病前有信號？五個身體部位出汗很危險

生病之前也有信號？當你的身體有了不正常的反應， 及時發現， 也許就能避免病魔降臨！出汗是人的一種排毒方式， 有利於人體的新陳代謝、經絡平衡和免疫系統的健康。

中醫上有“動汗”和“靜汗”之分， 並不是所有部位出汗都有好處， 下面五種部位出汗最危險：

1.手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動或害怕， 手心或腳心就容易出汗， 中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部， 先順時針揉30圈， 再逆時針揉30圈。 另外， 要控制食量， 避免生冷食物， 以七八分飽為好。

2.額頭出汗——肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗，

建議：平時儘量保持心境平和， 少生氣， 要保證充足睡眠， 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用， 有平肝功效。

3.鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗， 說明肺氣不足， 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現， 需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。 每天用雙手敲打手臂內側拇指側線， 因為這是人體肺經分佈的部位， 通過敲打刺激， 可起到調理肺經的作用。

4.頸部出汗——內分泌失調

頸部汗腺分佈稀少， 所以很少有人頸部會出汗。 如果你的脖子常常出汗， 可能與你全身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。

5.胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗， 中醫認為這是脾胃失和的表現， 說明體內的血液迴圈很慢， 氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮， 少吃油膩、生冷食物， 平時用黃芪、大棗泡水喝， 有緩解作用。

出汗部位的不同， 往往能反應你的身體狀況， 所以要分清哪些是異常的出汗， 並及時處理。 相關新聞 這些地方愛出汗一定要注意2016-11-03 09:12 這種出汗竟是肝癌徵兆2016-09-30 09:22 處暑後適量運動 避免大量出汗傷陽氣2016-08-30 09:04 稍微一動就出汗說明哪裡虛2016-07-12 15:47