冬季老人利用食醋泡腳養生作用大
文章導讀
調和經絡氣血，
使陰陽平衡。
堅持日久，
就可大大改善睡眠品質。
常用醋泡腳，
對於人們保持旺盛的精力大有裨益。
導語：我們知道醋一般是拿來使用的， 而且在冬季多使用醋對身體也是非常有好處的。 但是除了用來調味做出美味的食物以外， 它還有其他的作用是可能比較少部分的朋友知道的， 那就是泡腳。
用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”， 如果在溫熱水中加些醋， 每天睡前用此液浸泡雙腳， 就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用， 對身體大有好處。
用醋泡腳之所以具有提神的重要作用， 原因在於， 足是人之根， 足部有許多具有重要治療價值的反射區， 通過泡腳， 使醋滲透足部表層皮膚， 加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白攜帶氧的能力， 改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放鬆， 消除疲勞。
同時， 用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度， 調節、鬆弛緊張的神經，
