“益壽妙藥血氣雙補”用黃精

黃精民間習稱為“救窮草“， 屬百合科植物， 味甘， 性平， 入脾、肺二經， 具有補脾潤肺， 養陰生津， 強壯筋骨等功效。 自古以來被視為益壽珍品， “益壽妙藥血氣雙補”說的就是黃精。

可用于脾胃氣虛、倦怠乏力， 肺癆咳血， 病后虛弱， 筋骨軟弱， 風濕疼痛， 風癩癬疾等。 本品始載于《名醫別錄》中， 有“補中益氣， 除風濕， 安五臟。 久服輕身延年不饑”的記載。 明代李時珍又補充有“補諸虛、止熱、填精髓、下三尸蟲”之功效， 因此享有“血氣雙補之王”的美稱。

常用方法：

1.黃精根莖陰干， 每日酌量用水調服。 李時珍稱服用此方“一年內變老為少”。

2.黃精1000克， 蔓荊子500克， 混勻， 九蒸九曬， 共研細末。 空腹時服用6克， 每日2次。 此方可補肝明目， 延年益壽。

3.黃精、黨參、山藥各30克， 與雞同蒸后食用。 治脾胃虛弱、體倦無力。

4.黃精、補骨脂、山藥各24克， 魚膘膠、鹿銜草各10克， 巴戟天18克， 首烏20克， 天麻15克， 用水煎服， 每日1劑， 可治斑禿。

5.黃精、黨參各30克、炙甘草10克， 每日1劑， 煎服。 對貧血性、感染性、直立性及原因不明的低血壓均有良效。