用淘米水洗這裡效果太神奇了 趕緊get！
淘米水是我們生活中非常常見的， 在我們的生活中， 經常有人會用淘米水來洗白色衣服， 去汙去漬， 又乾淨又環保。 今天我們要說的傣族護髮秘方——用淘米水來洗頭髮。 淘米水不僅有去汙功效， 也含有許多對頭髮有益的營養物質， 一起來看看吧!
傣族女人的頭髮都很長， 婦女的頭髮甚至都有長到膝蓋的。 你肯定會想， 一般人留這麼長的頭髮， 發尾一定很乾枯或者根本都留不到這麼長就斷掉了。 但是傣族女人的頭髮都是又長又黑又亮的， 她們有一個常用的護髮秘方——用淘米水來洗頭。
生活中經常有人會用淘米水來洗白色衣服， 去汙去漬， 又乾淨又環保， 而且還去油去汙， 這是因為淘米水中有很多的小顆粒， 而這些小顆粒能夠吸附髒東西， 所以特別能去汙。 為什麼長期使用淘米水洗頭髮， 頭髮不容易變白呢?這是因為淘米水中含有非常豐富的B族維生素，
淘米水有用嗎 盤點淘米水的七妙用
生活是一門學問， 如果你能學著“偷懶”， 也許會變得更有樂趣。 “生活小竅門”教你聰明生活。
巧用淘米水
1.用淘米水泡幹筍、海帶、墨魚等， 即易泡漲、洗淨， 又易煮熟、煮透。
2.已生了鏽的炊具， 放入淘米水中， 泡3~5小時， 取出擦乾， 就能將上面的鏽跡除去。
3.新買來的漆器用具有一股漆味。 如用淘米水再加少許食醋， 用幹的軟布蘸來擦抹漆器用具， 上面的漆味就可除去。
4.常用淘米水洗手， 不僅能去汙， 而且可使皮膚滋潤光滑。
5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具， 在使用過後， 浸入比較濃的淘米水中， 可以防止生銹。
6.剛買回來的肉可能沾上灰塵等髒物，
7.砧板用久了， 會產生腥臭味。 可將砧板放入淘米水中浸泡一段時間， 再用鹽來洗擦， 然後用熱水沖淨， 砧板上的腥臭味就能消除了。
每天用淘米水洗臉好嗎
事實上， 用洗臉水洗臉的確有很多好處
1、淘米水洗臉可以美白
淘米水裡的米糠油成分， 含有豐富的維生素B和E， 可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射， 而且能預防黑色素的生成， 達到白淨皮膚的效果。 每天早晚用第一次的淘米水洗臉， 輕輕按摩和拍打面部， 使淘米水裡的營養成分滲入皮膚， 最後用清水洗淨。 敏感皮膚同樣適用。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分， 可以分解臉上的油污， 淡化色素和防止出現脂肪粒等。 長期堅持用淘米水洗臉、洗手， 會使皮膚變得光滑、有彈性。 現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手， 可見暫時沒有發現有什麼副作用。
3、淘米水洗臉可以去油質
每天淘米的時候， 倒掉第一次的水， 留下第二次的淘米水， 讓它慢慢的澄清， 再取上面的清水部分來洗臉， 臉色可變白而細膩。 淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用， 因為用它洗臉後， 面部不會再過分的光亮， 還有人說它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗臉還可以去痘痘
淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。 特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人， 用淘米水洗臉， 不僅可祛除肌膚污垢， 還不會刺激皮膚。
洗米水裡面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘， 改善油性皮膚的作用， 讓你的皮膚恢復光滑亮麗。
洗米水除了對臉部皮膚有各種美容的作用之外， 還有很多其他作用， 我們一起看看。
1、洗米水是花草樹木的營養品
淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等， 可用來澆灌花木， 用淘米水澆花， 可補充花所需的水分和營養， 使花開得更鮮豔， 既方便又實惠。
2、洗米水可以美膚
淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉，用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚乾裂和早衰。
3、洗米水可以洗衣
用淘米水洗滌淺色衣服，可使衣服乾淨，又可以保持光亮。
4、洗米水可以洗肉
用淘米水澆豬腸、豬胃等較難洗的肉類，比用食鹽、硼砂和明礬等更省事省時，且更乾淨。
淘米水妙用 洗頭不出油
如果油放多了，炒出來的菜就會油膩。人的頭髮也是這樣，當體內的脂肪代謝出現不暢，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成濕熱，發洩不出去，便會在頭皮層積累，時間久了，頭髮就會出油。
頭髮常出油的人，不妨試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美髮的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天后再用於洗頭，將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。
調理頭髮出油問題時，一定要避免一些護理誤區。很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂，然後再用冷水沖，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭髮乾爽。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便沖不掉，殘留在頭髮上。因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
淘米水洗臉可預防色斑
用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分，可洗去臉上的污垢，此外，其中的維生素B、E也可保持肌膚的滋潤，方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。你可感到肌膚細滑而滋潤，每天堅持可預防雀斑的生長。
保持健康的睡眠狀態
睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧皮膚才會光彩照人。
注意飲食飲水
一年四季都要多喝水、多喝湯，多吃水果，補充足夠的水分和糖分，這樣才能保持頭髮黝黑、膚色紅潤。當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
防曬
注意防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品會對皮膚有刺激作用。
2、洗米水可以美膚
淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉，用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚乾裂和早衰。
3、洗米水可以洗衣
用淘米水洗滌淺色衣服，可使衣服乾淨，又可以保持光亮。
4、洗米水可以洗肉
用淘米水澆豬腸、豬胃等較難洗的肉類，比用食鹽、硼砂和明礬等更省事省時，且更乾淨。
淘米水妙用 洗頭不出油
如果油放多了，炒出來的菜就會油膩。人的頭髮也是這樣，當體內的脂肪代謝出現不暢，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成濕熱，發洩不出去，便會在頭皮層積累，時間久了，頭髮就會出油。
頭髮常出油的人，不妨試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美髮的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天后再用於洗頭，將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。
調理頭髮出油問題時，一定要避免一些護理誤區。很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂，然後再用冷水沖，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭髮乾爽。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便沖不掉，殘留在頭髮上。因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
淘米水洗臉可預防色斑
用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分，可洗去臉上的污垢，此外，其中的維生素B、E也可保持肌膚的滋潤，方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。你可感到肌膚細滑而滋潤，每天堅持可預防雀斑的生長。
保持健康的睡眠狀態
睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧皮膚才會光彩照人。
注意飲食飲水
一年四季都要多喝水、多喝湯，多吃水果，補充足夠的水分和糖分，這樣才能保持頭髮黝黑、膚色紅潤。當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
防曬
注意防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品會對皮膚有刺激作用。
