飲茶好處多 夏季喝出西施顏
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炎熱的夏季， 戶外太陽猛曬氣溫高， 室內的人們心煩意亂、體內水分消耗大， 喝有一杯香茶， 便可緩解口渴之苦，
品茶能舒心養心， 能在夏日裡多增一絲享受生活的氣息。 那麼喝茶對於我們人體到底有什麼好處呢?
飲茶好處大盤點
1.祛疲勞助消化
茶能消除疲勞， 促進新陳代謝， 並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
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2.茶葉中含有防輻射物質， 邊看電視邊喝茶， 能減少電視輻射的危害， 並能保護視力。
3.
4.振精神
茶能使人精神振奮， 增強思維和記憶能力、飲茶能興奮中樞神經， 增強運動能力。
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5.抗癌防衰老
茶葉有抑制惡性腫瘤的作用， 飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 飲茶能抑制細胞衰老， 使人延年益壽。 茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
6.美容減肥
飲茶有良好的減肥和美容效果， 特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
7.抗菌
茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌， 故能防治口腔炎、咽喉炎， 以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
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小編心水推薦 夏季養生花茶
夏日明目清心菊花茶
夏天由於氣候悶熱， 人們熬夜容易影響睡眠品質， 所以很多人早上一起來往往會發現自己眼睛腫的跟熊貓一樣。 這時用棉花蘸上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四面， 很快就能消除眼睛浮腫現象。
菊花清肝明目， 對於治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常天天泡一杯菊花茶喝，
美容護膚花茶好
女性喝鮮花茶的主要是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。 有關研究表明：常喝鮮花茶， 可調節神經， 促進新陳代謝， 提高機體免疫力。 有的花茶還可有效地淡化臉上的斑點、延緩皮膚衰老。 花茶具有極大地功效， 比如， 玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用。
夏季用精美的玻璃杯泡一泡花茶， 既養身心、又美容護膚。
小編點評：茶能夠提神， 每當上班學習疲倦的時候， 喝上一杯茶加快血液迴圈， 從而消除身體疲勞， 精神就會振作起來。 品茶的樂趣等你來共用。
